古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
胡蘿卜粥怎么做給寶寶吃呢?胡蘿卜是一種質(zhì)脆味美、營(yíng)養(yǎng)豐富的家常蔬菜,素有“小人參”之稱。適當(dāng)給寶寶吃些胡蘿卜很有好處哦,下面就來(lái)看看寶寶胡蘿卜粥的做法吧。
雞茸豆腐胡蘿卜粥材料:
雞胸肉、豆腐、胡蘿卜、小米粥
做法:1、雞胸肉切碎,和嫩豆腐一起放入攪拌機(jī)打成雞肉豆腐泥。2、用小湯匙取一點(diǎn)點(diǎn)雞肉豆腐泥,放入開水中燙熟做成小小的雞肉豆腐丸子,也可以做的大一點(diǎn),然后再切碎。3、胡蘿卜切成薄片蒸熟,再用勺子碾碎。4、把胡蘿卜泥混合到粥中,再放入煮熟的雞肉豆腐碎就可以吃了。
胡蘿卜粥材料:
粳米、胡蘿卜、鹽、香油
做法:1、將胡蘿卜沖洗干凈,切成丁。2、粳米淘洗干凈,浸泡半小時(shí)后撈出,瀝干水分備用。3、鍋中加入約1000毫升冷水,將粳米放入,用旺火燒沸后放入胡蘿卜,再改用小火熬煮成粥。4、加入鹽調(diào)好味,稍燜片刻,淋上香油,即可盛起食用。
胡蘿卜玉米粥材料:
玉米、胡蘿卜、老冰糖、芝麻
做法:1、胡蘿卜洗凈切丁,玉米掰粒。2、兩個(gè)同時(shí)和大米一起倒進(jìn)電飯鍋里,煮大概30分鐘。3、放入適量老冰糖,再煮10min左右即可,裝碗之前在鍋里撒少許芝麻提色。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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