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潰瘍
掛號科室:外科 同類疾?。?a target='_blank'>糖尿病硬皮病軟下疳血栓性疾病急性女陰潰瘍

口腔潰瘍吃什么水果

2017-05-22 15:07:38      

口腔潰瘍基本上每個(gè)人都患過,特別是在干、冷、燥的環(huán)境里更是容易患病。 消化道疾病、偏食、消化不良、發(fā)熱、睡眠不足、過度疲勞、工作壓力大、月經(jīng)周期的改變等等都是誘發(fā)口腔潰瘍的因素,在排除了其他誘因以后,我們就要考慮近期的飲食結(jié)構(gòu)是否合理了,如蔬菜水果攝入過少了,我們就要采用增加營養(yǎng)的方法來解決。

在口腔潰瘍剛開始出現(xiàn)時(shí),也就是我們剛能感覺到口腔黏膜出現(xiàn)破損的時(shí)候,可加大富含維生素C以及B族維生素食物的攝入來調(diào)節(jié)。

除此之外,還有一種口腔潰瘍的誘因是鋅元素缺乏。如果是血清鋅含量降低者補(bǔ)鋅后病情會(huì)有好轉(zhuǎn),如果口腔潰瘍比較嚴(yán)重,可以考慮進(jìn)食營養(yǎng)補(bǔ)充劑,在潰瘍發(fā)作時(shí)補(bǔ)充200mg,每天三次,復(fù)合維生素B每次1片,一日3次。

常見的富含維生素C的食物有:獼猴桃62mg/100g,草莓47mg/100g,橙子49mg/100g。通常補(bǔ)充200mg為宜。常見的富含B族維生素的食物有:粗雜糧、動(dòng)物肝臟等。富含鋅的食物有以牡蠣為代表的海鮮。

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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