古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
原料:米飯,壽司紫菜,金槍魚罐頭
原料:洋蔥,蛋黃醬,鹽,白胡椒粉,壽司醋
工具:竹簾
步驟:
1、將金槍魚罐頭倒掉水,洋蔥切碎。用蛋黃醬、白胡椒粉和鹽將金槍魚與洋蔥拌勻備用。
2、米飯蒸熟后,晾到40℃左右。
3、如果沒有壽司醋,用白醋、白糖、鹽按照10:4:1的比例調(diào)出壽司汁。把醋汁倒入米飯中拌均勻,一碗米飯大約配1湯匙汁。
4、將米飯薄薄一層平鋪在壽司專用紫菜上,紫菜下再墊個竹簾。將金槍魚在米飯中間涂抹一條。
5、將紫菜輕輕卷起,用竹簾子包裹住飯團(tuán)一邊滾動,一邊緊致飯團(tuán),以定形。
6、飯團(tuán)卷好后切成一段一段的。
特別提醒:飯團(tuán)的餡料可以根據(jù)寶寶的喜好換成黃瓜、火腿、奶酪等。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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