家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)食材 > 正文

大魚(yú)大肉后吃個(gè)獼猴桃

2017-05-09 10:12:52      

大魚(yú)大肉上桌，很多人總?cè)滩蛔《喑詭卓?，而吃過(guò)之后，往往會(huì)感覺(jué)腹部又撐又脹。一項(xiàng)最新研究提示，吃個(gè)獼猴桃便可使上述狀況得到緩解。

研究人員表示，人在吃掉獼猴桃后，胃蛋白酶的消化能力會(huì)增加，這也可能加快蛋白質(zhì)在小腸內(nèi)的吸收速度，從而讓身體對(duì)蛋白質(zhì)的利用水平得到整體提升。而引起這種積極改變的原因，則來(lái)源于獼猴桃內(nèi)天然產(chǎn)生的一種特殊的酶——獼猴桃堿，它能讓蛋白質(zhì)得到更快、更全面的吸收。

（責(zé)任編輯：陳曉 ）

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞：

大魚(yú)大肉配冬瓜健康美味兩不誤

大魚(yú)大肉吃多了，又容易惹來(lái)上火、腹脹、食欲下降等麻煩。不妨在吃大餐的同時(shí)，配點(diǎn)去油去火的食物，做到美味健康兩不誤，冬瓜就是個(gè)好“配角”。詳細(xì)>>

吃肉不消化就吃個(gè)獼猴桃

面對(duì)好吃誘人的食物難免會(huì)多吃幾口，一不小心就會(huì)積食脹氣，不消化盯著胃確實(shí)很難受，這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該多吃些消食解膩的食物。餐后水果成為了必備佳……詳細(xì)>>

獼猴桃的功效與作用：每天吃個(gè)獼猴桃緩解便秘

獼猴桃，又稱(chēng)奇異果。這個(gè)只有巴掌大小的毛茸茸的小果子，果肉卻是個(gè)營(yíng)養(yǎng)大寶庫(kù)。研究結(jié)果稱(chēng)，奇異果中富含的膳食纖維和蛋白分解酶，除了能夠促進(jìn)……詳細(xì)>>

獼猴桃促進(jìn)消化 盤(pán)點(diǎn)獼猴桃的5大功效

隨著生活變得越來(lái)越精彩，進(jìn)入口中的食物也越來(lái)越雜，尤其是在節(jié)假日及應(yīng)酬的時(shí)候，大魚(yú)大肉更是免不了的，很多人也因此膽固醇過(guò)高，甚至患上高血……詳細(xì)>>

獼猴桃促進(jìn)睡眠 盤(pán)點(diǎn)獼猴桃的6大功效

常吃獼猴桃不僅能降低冠心病、高血壓、動(dòng)脈硬化等心血管疾病的發(fā)病機(jī)率，還能抑制誘發(fā)癌癥基因的突變。詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 史琳娜

  • 趙泳誼

  • 潘永

  • 卞華偉

專(zhuān)家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎？

廣東省中醫(yī)院 專(zhuān)家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]