秋天多吃葡萄的好處

第一：阻止血栓形成

葡萄之中含有的某些物質具有很好的降低人體血清膽固醇水平的作用，還能夠降低血小板的凝聚力，所以經常服用能夠有效的預防患有心腦血管疾病的可能。并且相比于阿司匹林組織血栓形成的能力，葡萄更上一層樓。

第二：預防神經衰弱以及過度疲憊

葡萄之中含有的大量的氨基酸、葡萄糖以及有機酸還有維生素，這些物質能夠有效的促進大腦神經興奮，所以對于神經衰弱以及過度疲憊具有很好的效果

第三：排毒、祛痰的作用

葡萄能夠有效的幫助肺部排出細胞毒素，并且經常服用還能夠起到祛痰的作用，對于一些經常抽煙所引起的呼吸道發(fā)炎的情況有著很好的治療效果。如果是一些長期吸煙的煙民，那么日常最好能夠多吃一些葡萄，這樣能夠更好的保障身體健康。

第四：抗病毒作用

服用葡萄汁能夠有效的促進體弱以及患病的人群恢復健康，還能夠輔助血管硬化病人以及器官移植病人身體恢復，并且直接服用還能夠起到抗病毒的作用。

第五：減肥

服用葡萄不會引起發(fā)胖，并且還能夠幫助身體保持一個健美的身材?？茖W家通過實驗發(fā)現(xiàn)，服用葡萄不僅能夠達到減肥的目的，同時還有利于心血管健康。

第六：補虛開胃

葡萄干是一種常見的營養(yǎng)品，非常適合那些體質比較弱的患者服用。不僅能夠起到開胃增加食欲的作用，同時還能夠起到補虛等保健作用。