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秋天吃橘子的好處有哪些?

秋天吃橘子的好處有哪些?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    高倩 主治醫(yī)師

    中山大學附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    普內科

    秋天吃橘子有補充維生素、促進消化、潤肺止咳、美容養(yǎng)顏、預防疾病等好處。當身體感到不適時,務必及時就醫(yī),聽從醫(yī)生的指示進行診治,不宜自己隨意用藥。
    1.補充維生素:橘子富含維生素C、維生素B等,能增強免疫力。
    2.促進消化:其含有的膳食纖維有助于促進腸胃蠕動,改善消化。
    3.潤肺止咳:有一定的潤肺作用,對緩解秋季干燥引起的咳嗽有幫助。
    4.美容養(yǎng)顏:維生素C能抗氧化,減少自由基對皮膚的損害。
    5.預防疾病:所含的類黃酮等成分有助于預防心血管疾病。
    總之,秋天適量吃橘子對身體有諸多益處,但也要注意適量,避免過量食用引起上火等問題。

    2018-08-09 15:00
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內科

    你好朋友別擔心,這種情況建議你最好不要經常使用的啊,會容易導致上火的啊,酸性比較大的,會對胃有一定對影響的。

    2013-12-30 13:47
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醫(yī)生

醫(yī)生 / 副主任醫(yī)師

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張榮芳

張榮芳 / 主治醫(yī)師

擅長:疤痕、痤瘡、胎記、色斑等皮膚問題的診治。

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皮晶晶 / 主治醫(yī)師

擅長:疤痕、胎記、痤瘡、色斑、雀斑、黃褐斑、嫩膚除皺等皮膚病的診斷和治療。

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