古熾明 副主任醫(yī)師
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都知道葡萄味甘酸鮮美,含有豐富的維生素和礦物質(zhì),經(jīng)常食用,不僅能增加營(yíng)養(yǎng),幫助消化,所以很多年輕朋友都很愛(ài)吃。但是因?yàn)榱鳟a(chǎn)后女性不能吃寒涼性食物,所以在水果的選擇上,有著諸多的顧慮。
葡萄是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的水果,很多年輕女性平時(shí)都有愛(ài)好吃葡萄的習(xí)慣,剛剛做完人流后的女性身體非常虛弱,此時(shí)的她們也非??释ㄟ^(guò)營(yíng)養(yǎng)飲食來(lái)補(bǔ)充身體需要的營(yíng)養(yǎng)。
人流后可以吃葡萄嗎?一般來(lái)說(shuō),是能吃葡萄的,但是應(yīng)注意只能吃常溫下的葡萄,不能吃冰凍或者用冷水洗過(guò)的葡萄。
葡萄味甘酸,性平。有補(bǔ)氣血、強(qiáng)筋骨、利小便的功效。因其含鐵量較高,所以可補(bǔ)血。制成葡萄干后,鐵占比例更大,可當(dāng)作補(bǔ)鐵食品,常食可消除困倦乏力、形體消瘦等癥狀,是健體延年的佳品。
人流后可以用葡萄作為補(bǔ)血圣品。不過(guò)要注意,必須在常溫下服用,而且不宜吃太多。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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