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祛濕的食物：教你做祛濕茶祛濕湯祛濕粥

2017-04-27 10:22:01      

祛濕茶，大家熟悉的五花茶泡水喝，常用可泡水喝的原料主要有金銀花、木棉花、雞蛋花、野菊花、夏枯草、茵陳等。

祛濕湯，土茯苓煲雞，赤小豆煲豬脊骨，冬瓜薏米瘦肉湯，豬橫脷煲雞骨草或夏枯草。

祛濕粥，薏米黨參粥、山藥薏米粥，或者用薏米、芡實(shí)、赤小豆、眉豆等做成八寶粥。

（責(zé)任編輯：陳曉 ）

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