扁桃體發(fā)炎怎么辦？飲食清淡補(bǔ)充維生素

扁桃體發(fā)炎要怎么辦好呢？扁桃體發(fā)炎后在治療的過(guò)程中還需要特別注意飲食，因?yàn)轱嬍橙绻徽_就會(huì)使病情加重，而合理的飲食會(huì)幫助扁桃體發(fā)炎更快的好起來(lái)。在這里，就來(lái)為大家介紹一下扁桃體發(fā)炎要怎么吃吧。

扁桃體發(fā)炎的飲食建議

清單飲食。很多人在平時(shí)生活中之所以會(huì)反復(fù)的發(fā)作扁桃體炎，除了是因?yàn)榧?xì)菌以及病菌的入侵之外，不良的飲食習(xí)慣也是其中的原因之一。專(zhuān)家指出，如果長(zhǎng)期適用一些過(guò)于辛辣刺激性的食物的話(huà)就會(huì)因此而誘發(fā)扁桃體炎。

多吃含維生素A、維生素C等豐富的食物。維生素A豐富的食物多蘊(yùn)藏在動(dòng)物肝臟、瘦肉、魚(yú)肝油、胡蘿卜、柿子、紫蘇等。維生素C豐富的食物多蘊(yùn)藏在蘆柑、蜜柚、甘蔗、檸檬等。

忌食魚(yú)腥發(fā)物。魚(yú)類(lèi)食物能聚痰生熱，可催發(fā)扁桃體炎的發(fā)生。因此扁桃體炎患者應(yīng)忌食魚(yú)腥發(fā)物，比如有蝦、蟹、帶魚(yú)、黃鱔、公雞、狗肉、竹筍等。

新鮮蔬果。扁桃體炎有急性以及慢性之分，專(zhuān)家建議慢性扁桃體患者，在平時(shí)的生活中除了要注意飲食的清淡之外嗎，同時(shí)還要特別的注意多補(bǔ)充一些維生素，這種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)扁桃體發(fā)炎具有很好的治療功效。生活中富含有維生素的食物有很多，而其中含量最豐富的無(wú)疑是各種新鮮的蔬菜以及水果。

多吃化膿消腫的食物。扁桃體發(fā)炎帶來(lái)扁桃體腫大，除了藥物治療外，飲食也要格外注意。像青橄欖茶、甘草茶、桔梗茶、百合茶等。既可以起到化膿消腫的目的，還能很好地緩解喉嚨腫痛、干澀、聲音嘶啞的癥狀。

忌食生冷冰凍食物。對(duì)于患有扁桃體炎的人們，生冷冰凍的食物也不能吃，比如有冰果汁、冰西瓜、冰汽水、冰可樂(lè)、冰奶、冰糖水等。因炎癥都有紅、腫、熱、痛現(xiàn)，微細(xì)血管擴(kuò)張充血，如食冷凍食品，使炎細(xì)血管痙攣收縮，血液循環(huán)障礙，加重炎癥，情反復(fù)難愈。

除此之外，還有緩解扁桃體發(fā)炎的食療方推薦給大家。

扁桃體發(fā)炎的食療方

酸梅青果湯：酸梅6克，青果（橄欖）25克，白糖適量。將酸梅及青果放入砂鍋內(nèi)浸泡半天，然后煎煮，服時(shí)加白糖調(diào)味。

雪花桃泥：玉米粉150克，核桃仁50克，雞蛋（5個(gè)）250克，白糖250克，荸薺5個(gè)，蜜櫻桃20克，豬油200克，蜜棗15克，蜜瓜圓15克。核桃仁用沸水燙泡，去皮，炸酥，荸薺洗凈去皮，然后與圓蜜瓜、蜜棗分別剁成黃豆大的顆粒，裝入大碗內(nèi)，再加清水調(diào)勻成漿汁。炒鍋置中火上，放油100克燒至三成熱，放入玉米粉炒至水氣散失出香味時(shí)，倒入調(diào)勻的漿汁，推攪均勻至濃稠，加油100克，繼續(xù)推炒至鍋內(nèi)呈“魚(yú)子蛋”出油時(shí)，放入白糖，炒至溶化，起鍋裝盤(pán)，蓋上蛋泡再安放上蜜櫻桃即成。

五汁飲：雪梨100克，甘蔗100克，荸薺100克，藕100克，新鮮蘆根100克。將上五味榨汁混合，每日飲用，10天為1療程。

櫻桃肉：五花肉、番茄汁、蔥、姜、料酒、淀粉。五花肉切寸塊，并在上切十字刀（不切斷）。鍋燒開(kāi)水，燒開(kāi)后下五花肉，放入鍋中蔥塊姜塊，炒好后取出備用。鍋中下少許油，下番茄醬（約兩勺）并炒勻了，之后放入開(kāi)水，放一勺糖，半勺醋。放入五花肉，大火炒勻，之后轉(zhuǎn)小火收汁。當(dāng)收好汁時(shí)，淋少許醋，然后勾芡，出鍋，裝盤(pán)。

以上扁桃體發(fā)炎的飲食建議，僅供大家參考。