扁桃體發(fā)炎時(shí)，飲食方面要注意選擇清淡、易消化、富含營(yíng)養(yǎng)的食物，避免食用刺激性食物。同時(shí)，要注意休息、保持口腔衛(wèi)生、合理用藥等。 1. 飲食宜：多吃新鮮蔬菜，如青菜、白菜等，富含維生素和礦物質(zhì)，有助于提高免疫力；多吃水果，如梨、西瓜等，有清熱降火、潤(rùn)喉的作用；適量攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、瘦肉等，能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。 2. 飲食忌：忌辛辣食物，如辣椒、花椒等，會(huì)刺激扁桃體加重炎癥；忌油膩食物，如油炸食品，不易消化，增加腸胃負(fù)擔(dān)；忌生冷食物，如冰淇淋，可能導(dǎo)致血管收縮，不利于炎癥恢復(fù)；忌煙酒，會(huì)刺激咽喉黏膜。 3. 注意休息：保證充足的睡眠，讓身體得到充分的休息，有助于恢復(fù)體力和免疫力。 4. 保持口腔衛(wèi)生：勤漱口，早晚刷牙，可使用淡鹽水漱口，有助于減輕炎癥。 5. 合理用藥：根據(jù)病情，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素，如阿莫西林、頭孢呋辛等，以及清熱解毒的藥物，如蒲地藍(lán)消炎口服液等。 總之，扁桃體發(fā)炎后要注意調(diào)整飲食和生活習(xí)慣，積極配合治療，促進(jìn)病情盡快恢復(fù)。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。