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白咖啡的功效與作用

2017-04-13 11:54:42      

白咖啡的作用(注意:請(qǐng)不要一天超過(guò)3杯,適量即可)

1,提神醒腦

白咖啡因性味辛香芳醇,極易通過(guò)腦血屏障,刺激中樞神經(jīng),促進(jìn)腦部活動(dòng),使頭腦較為清醒,反應(yīng)活潑靈敏,思考能力充沛、注意力集中,提高工作效率;可刺激大腦皮膚,促進(jìn)感覺(jué)、判斷、記憶和感情動(dòng)。

2,強(qiáng)筋骨、利腰膝

白咖啡因能使肌肉自由收縮,增加肌腱力量,降低運(yùn)動(dòng)閥,增加身體的靈敏度,提高運(yùn)動(dòng)功能。

3,開(kāi)胃主食

白咖啡因會(huì)刺激交感神經(jīng),刺激胃腸分泌胃酸,促進(jìn)化、防止胃脹、胃下垂,及促進(jìn)腸胃激素、蠕動(dòng)激素,使快速通使。

4,消脂消積

咖啡因可加速脂肪分解,增快身體新陳代謝率,增加熱能消耗,有助減脂瘦身。

5,利竅除濕

白咖啡因可促進(jìn)腎臟機(jī)能,排出體內(nèi)多馀的納離子,提高排尿量,改善腹脹水腫,有助減重瘦身。

6,活血化瘀

白咖啡所含的亞油酸,有溶血及阻止血栓形成,增強(qiáng)血管收縮,促進(jìn)血液循環(huán),緩解血管擴(kuò)張的頭痛,尤其是偏頭痛。另促進(jìn)靜脈回流,有潤(rùn)澤肌膚,使肌表恢復(fù)彈性,預(yù)防心血管疾病。

7,熄風(fēng)止痙

白咖啡可增加高密度膽固醇,加速代謝壞的膽固醇,減少冠狀動(dòng)脈粥樣化、降低中風(fēng)機(jī)率。

8,喜悅顏色

少量的白咖啡令人精神興奮,心情愉快,拋開(kāi)煩惱、憂(yōu)郁、紓解壓力,放松身心。

9,肺定喘

白咖啡因會(huì)促進(jìn)交感神經(jīng),抑制副交感神經(jīng),避免副交感神經(jīng)興奮而發(fā)作氣喘病。

10,燥濕除臭

白咖啡因內(nèi)含單寧,可脫臭,消除蒜、肉味。

白咖啡的功效:

(1)白咖啡含有一定的營(yíng)養(yǎng)成份,咖啡的煙堿中含有維他命B,而且烘焙過(guò)的咖啡豆比生咖啡豆含量多。其他的還含有游離脂肪酸、咖啡因、丹寧酸等。

(2)白咖啡對(duì)皮膚有益處咖啡可以促進(jìn)代謝的機(jī)能,活絡(luò)消化器官,改善皮膚粗糙。此外,使用咖啡粉洗澡是一種溫?zé)岑煼?,使全身發(fā)熱流汗而達(dá)到減肥的效果。

(3)白咖啡有解酒的功能??Х葧?huì)使肝或腎活絡(luò)起來(lái),酒后若喝咖啡,將使由酒精轉(zhuǎn)變而來(lái)的乙醛快速氧化,分解成水和二氧化碳排出體外從而達(dá)到解酒功能。

(4)白咖啡可以消除疲勞。它能促進(jìn)心臟的功能,使血液循環(huán)順暢,迅速地供給全身氧氣和養(yǎng)分,并且?guī)椭闻K處理體內(nèi)廢物經(jīng)由腎臟排出體外。這種促進(jìn)代謝的功能,能有效消除疲勞。

(5)一日三杯白咖啡可預(yù)防膽結(jié)石。美國(guó)哈佛大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn),每天喝兩到三杯白咖啡的男性,得到膽結(jié)石的幾率比不喝咖啡的人低了40%,而每天喝咖啡達(dá)四杯以上的話(huà),得膽結(jié)石的幾率更降為45%。

(6)常喝白咖啡能防止放射線傷害。放射線傷害已經(jīng)成為目前較突出的一種污染和危害。尤其是家用電器的輻射:如長(zhǎng)期操作電腦的人,家中的微波爐、電視機(jī)等等。

(7)白咖啡的保健醫(yī)療功能。長(zhǎng)喝白咖啡有強(qiáng)筋骨、利腰膝、開(kāi)胃促食、消脂消積、利竅除濕、活血化瘀、息風(fēng)止痙、抗氧化及護(hù)心功能等。

白咖啡對(duì)人情緒的影響力。咖啡可以促進(jìn)人體的機(jī)警程度,且有長(zhǎng)時(shí)間的提神效應(yīng)。

(責(zé)任編輯:陳曉 )

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