蛋白質(zhì)粉的功效與作用

蛋白質(zhì)在細(xì)胞和生物體的生命活動(dòng)過程中，起著十分重要的作用。生物的結(jié)構(gòu)和形狀都與蛋白質(zhì)有關(guān)，蛋白質(zhì)還參與基因表達(dá)的調(diào)節(jié)，以及細(xì)胞中氧化還原……詳細(xì)>>

蛋白質(zhì)的作用表現(xiàn)在很多方面，蛋白質(zhì)是建造和修復(fù)身體的重要原料，人體的發(fā)育以及受損細(xì)胞的修復(fù)和更新，都離不開蛋白質(zhì)。此外，蛋白質(zhì)也能被分解……詳細(xì)>>

人體每天所需的熱量有10%～15%來自蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)攝入量過多，不但是一種浪費(fèi)，而且對(duì)人體有危害。 蛋白質(zhì)粉怎么吃？詳細(xì)>>

蛋白粉由黃豆蛋白、乳清蛋白、乳清、卵磷脂制成，其作為主要成分之一的乳清蛋白，含有充足的蛋氨酸，彌補(bǔ)了黃豆蛋白的不足，能均衡提供9種人體所……詳細(xì)>>

生活中常見的食物種類比較多，在對(duì)食物選擇上，不能隨意的選擇，尤其是在女性特殊時(shí)期的時(shí)候，亂吃一些東西，對(duì)自身健康也是沒有任何好處的，在對(duì)……詳細(xì)>>