古熾明 副主任醫(yī)師
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1、直接食用
櫻桃清洗干凈后可以直接食用,但清洗時(shí)一定要注意,最好是洗完后用水浸泡5分鐘再吃。因?yàn)椋瑱烟医?jīng)雨淋后,內(nèi)部容易生小蟲,肉眼難見,多浸泡可將蟲子泡出來。
2、櫻桃酒
材料:鮮櫻桃500克,米酒1000毫升。做法:櫻桃洗凈置壇中,加米酒浸泡,密封,每2~3日攪動(dòng)1次,15~20天即成。
3、 櫻桃醬
材料:鮮櫻桃1000克。做法:選個(gè)大、味酸甜的櫻桃,1000克左右,洗凈后分別將每個(gè)櫻桃切一小口,剝?nèi)テ?,去核;將果肉和砂糖一起放人鍋?nèi),上旺火將其煮沸后轉(zhuǎn)中火煮,撇去浮沫澀汁,再煮;煮至黏稠狀時(shí),加入檸檬汁,略煮一下,離火,晾涼即成。
4、冷凍櫻桃
將櫻桃放入容器中,再放入冰箱冷凍室,可在一年四季長(zhǎng)時(shí)間保存,而使維生素保持得很好。冬季吃完火鍋,來幾枚凍櫻桃,可以幫助消化、解除油膩。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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