櫻桃的功效與作用：常吃櫻桃的幾個好處

吃櫻桃緩解肌肉疼痛。最新研究發(fā)現(xiàn)，櫻桃可緩解健身后肌肉疼痛，加速身體恢復(fù)。研究中，一組參試者在長跑前每天喝兩次櫻桃汁，另一組參試者飲用櫻……詳細>>

水果含有豐富的營養(yǎng)且能夠助消化、降血壓、降低膽固醇、防貧血、減緩衰老、消除壓力、減肥瘦身、保養(yǎng)皮膚、美容養(yǎng)顏、抗癌等方面都有較好的效果……詳細>>

櫻桃還富含多種維生素和膳食纖維，其豐富的維生素A和維生素C以及膳食纖維，有助于增強免疫力，提高整體健康水平。櫻桃中的鐵含量雖然比不上肉類……詳細>>

豌豆苗去雜和老莖，洗凈切段；炒鍋燒熱，下菜油燒至五成熱時，放入冬菇煸炒透，加入姜汁、料酒拌勻，再加醬油、白糖、精鹽、鮮湯燒沸后。改為小火……詳細>>

櫻桃外表紅潤，吃起來酸甜可口，是夏季常吃的水果之一。雖然很多人都喜歡吃櫻桃，但是卻不知道吃櫻桃會有什么好處。其實櫻桃除了外表誘人，口感比……詳細>>