古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
枇杷果又名“蜜丸”、“琵琶果”,是枇杷樹上結的果實,色澤橙黃、味道甘甜、肉質(zhì)細膩、風味獨特。枇杷富含人體所需的各種營養(yǎng)成分,如維生素、蛋白質(zhì)、微量元素、礦物質(zhì)等,是營養(yǎng)的保健養(yǎng)生的水果。人們經(jīng)常適量枇杷果,有利于身心健康。那么,枇杷果的功效與作用有哪些?
枇杷的品種有很多,品質(zhì)優(yōu)質(zhì)的品種有育種、雞蛋白等,具有清熱、解暑熱、和胃等功效。除此之外,枇杷果的功效與作用有哪些?
1、枇杷中所含的有機酸,能刺激消化腺分泌,對增進食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有相當?shù)淖饔谩?/p>
2、枇杷中含有苦杏仁甙,能夠潤肺止咳、祛痰,治療各種咳嗽。
3、枇杷果實及葉有抑制流感病毒作用,常吃可以預防四時感冒。
枇杷富含人體所需的各種營養(yǎng)元素,是營養(yǎng)的保健水果。枇杷富含纖維素、果膠、胡蘿卜素、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣及維生素A、B、C。豐富的維生素B、胡蘿卜素,具有保護視力、保持皮膚健康潤澤、促進兒童的身體發(fā)育的功用,其中所含的維生素B17,還是防癌的營養(yǎng)素呢!因此,枇杷也被稱為“果之冠”,可促進食欲、幫助消化;也可預防癌癥、防止老化。枇杷的全身都是寶,樹??梢杂脕碜鲋兴帲粯淙~可清熱、治胃??;果肉的營養(yǎng)很高,常吃對兒童發(fā)育很有幫助,而且可以止咳、潤肺、清熱、利尿。
中醫(yī)認為,枇杷味甘、酸,性平,有潤肺止咳、止渴和胃、利尿清熱等功效,用于肺痿咳嗽、胸悶多痰。
溫馨提示:枇杷果的功效與作用包括增進食欲、幫助消化吸收、止渴解暑、潤肺止咳、祛痰、治療各種咳嗽、抑制流感病毒、預防感冒等。因此,枇杷果十分適合一般人食用,能夠?qū)ι眢w有益處。
(責任編輯:陳曉 )
文章關鍵詞:
吃錯水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營養(yǎng)周|“一人吃兩人補”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對青少年生長發(fā)育有什么影響?
枇杷葉的功效與作用介紹,枇杷全身是寶;枝干曬干可以當柴火、果實本身是水果、葉子可直接入藥;枇杷葉在醫(yī)藥界得以廣泛運用,具有清肺和胃、降氣……詳細>>
枇杷這種水果相信很多人都有品嘗過,枇杷果肉軟綿并且酸甜可口,果實肉偏黃與黃杏非常相似,枇杷的營養(yǎng)價值極高并且含有多種微量元素,大人小孩都……詳細>>
廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
擅長:各種呼吸系統(tǒng)疾病特別是呼吸衰竭以及多器官功能衰竭的診治。詳細>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]