香蕉減肥原理

香蕉非常甜，香蕉的卡路里很低，一般100g香蕉含有87卡熱量，和白米飯的熱量相比的話低很多。詳細(xì)>>

早餐只吃香蕉，不吃其他食物。而且，香蕉要搭配溫開水吃。選香蕉時(shí)，可以根據(jù)自己口味選，不一定要吃熟透的香蕉。偏好酸口感的人就選擇綠香蕉，喜……詳細(xì)>>

減肥藥一般會(huì)給心血管疾病患者帶來(lái)風(fēng)險(xiǎn)，新鮮黑葡萄和綠葡萄中含有大量有助于減肥的維生素，且有一種能保護(hù)心臟的黃酮類物質(zhì)，以及能遏制惡性腫瘤……詳細(xì)>>

番茄是許多女性都熟悉的減肥食物。那怎么吃番茄瘦身效果才最好呢？下面教你正確吃番茄，燃燒脂肪的飲食減肥方法，讓你瘦身效果加倍。詳細(xì)>>

肥胖不是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，而是因?yàn)榻Y(jié)構(gòu)性的營(yíng)養(yǎng)不良而造成。由于生活條件改善，人們過(guò)度食用含動(dòng)物性脂肪的食品，造成內(nèi)分泌和脂肪代謝失調(diào)，進(jìn)而引起脂……詳細(xì)>>