古熾明 副主任醫(yī)師
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雖然,給嬰兒適當(dāng)?shù)奈挂恍┧兄砷L發(fā)育,但是,小編要提醒大家,并不是所有水果都可以給嬰兒吃哦。今天,小編就來告訴大家1歲以內(nèi)嬰兒不能吃的水果,快來一起了解了解吧。
1歲以內(nèi)嬰兒吃水果的原則
4個月左右應(yīng)逐漸添加輔食,果汁或果泥。“在此之前,寶寶所需營養(yǎng)的主要來源是母乳,而此時的母乳不足以提供足量的營養(yǎng)物質(zhì)?!北本┨靿t(yī)院營養(yǎng)科羅永健在接受《生命時報》記者采訪時說,為了保證寶寶的營養(yǎng)需求,除添加輔食外,此時可以給寶寶喝一些不同口味的果汁。而果泥建議使用蘋果和梨,這兩種水果相對比較溫和,不容易傷害寶寶的腸胃。果汁最好是鮮榨并經(jīng)過稀釋的,可以在兩餐奶之間喝。
5個月后,可適量吃一些水果泥。蘋果、梨、獼猴桃、哈密瓜、西瓜等水果都是不錯的選擇,但一次不要吃太多,以半個勺尖的量為宜。給寶寶選水果時,也要注意與體質(zhì)、身體狀況相適宜。脾胃較弱、容易腹瀉的寶寶最好少吃西瓜、香蕉等寒性水果;舌苔厚、便秘、體質(zhì)偏熱的寶寶,可以多吃一些梨、獼猴桃等水果;消化不良的應(yīng)該吃熟水果泥。
9個月后,可以吃一些水果塊。當(dāng)寶寶長牙之后,就可以吃一些水果塊了,這樣可以鍛煉他們的咀嚼能力,但不要太大,以免在吞咽時堵塞氣管。等到孩子的齒齦長結(jié)實了,才能放心讓他們吃水果。
接下來,再來一起看看嬰兒不能吃的水果有哪些吧。
1歲以內(nèi)嬰兒不能吃的水果
菠蘿。菠蘿中含有一種叫蛋白酶的物質(zhì),對人的皮膚、血管等有一定的副作用。過敏體質(zhì)的人食之會引起菠蘿中毒,稱為“菠蘿病”。特癥是孩子發(fā)育遲緩,光長胖不長個兒,而且走路也遲,說話反應(yīng)遲鈍。
芒果。芒果是熱性水果,容易上火,過早給孩子吃容易造成過敏。
西瓜。西瓜性寒,屬生冷食物,如果嬰兒在短時間內(nèi)進(jìn)食較多西瓜,會造成胃液稀釋,再加上消化功能沒有發(fā)育完全,會出現(xiàn)嚴(yán)重的胃腸功能紊亂,引起嘔吐、腹 瀉,以致脫水酸巾毒等危及生命。如果嬰兒有腹瀉,可暫不喂西瓜或少喂。還有在有些情況下不宜給寶寶吃西瓜:1、在感冒初期時要慎食;2、寶寶患腎臟疾病導(dǎo) 致腎臟功能不全時;3、寶寶口腔長口瘡。
獼猴桃。獼猴桃,寒性水果,多吃對腸胃有刺激,容易引發(fā)過敏,最好只吃中間綠色部分。
橙子。雖然橙子營養(yǎng)豐富,但是它卻含有葉紅素。如果吃太多橙子,可能會引發(fā)"葉紅素皮膚病"、腹痛腹瀉、甚至骨頭疾病。因此,小孩子每天吃橙子的上限是4只中等體積的橙子。
給孩子吃水果,要避免以上幾種水果哦。
(責(zé)任編輯:張琴琴 )
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