孕期準(zhǔn)媽媽如何預(yù)防“蛋白尿”？

在孕期，尿液中是不出現(xiàn)或僅出現(xiàn)極少量白蛋白，當(dāng)準(zhǔn)媽媽患有某種疾病，或是采用了不正確的留取尿液標(biāo)本的方法時(shí)，尿液中就會(huì)出現(xiàn)白蛋白。那么，準(zhǔn)媽孕期，發(fā)現(xiàn)自己有尿蛋白怎么辦？又該如何預(yù)防呢？

準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)孕婦蛋白尿的情況之一：妊娠期蛋白尿

原因：懷孕期間出現(xiàn)蛋白尿、肢體水腫，但是沒(méi)有出現(xiàn)血壓增高和其他不適。實(shí)際上，在臨床上往往把妊娠期蛋白尿列入妊娠期高血壓疾病的范圍考慮。

有時(shí)準(zhǔn)媽媽原來(lái)的基礎(chǔ)血壓比較低（比正常值低），懷孕期間血壓雖較平時(shí)有升高，但并沒(méi)有達(dá)到診斷為高血壓的標(biāo)準(zhǔn)。

準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)孕婦蛋白尿的情況之二：妊娠期高血壓疾病

原因：水腫、蛋白尿、高血壓是妊娠期高血壓疾病的3大癥狀。如果在出現(xiàn)水腫或蛋白尿的同時(shí)還伴有血壓升高，患妊娠期高血壓疾病的可能性就很大。

妊娠期高血壓疾病是妊娠特有的疾病。多數(shù)孕婦在妊娠期出現(xiàn)過(guò)性高血壓，蛋白尿，在分娩后即會(huì)隨之消失。

準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)孕婦蛋白尿的情況之三：留取尿液標(biāo)本時(shí)，不小心污染了尿液

原因：女性生殖系統(tǒng)的解剖原因，尿道短且與陰道比鄰，患有生殖道炎癥的孕婦，陰道分泌物增多，留取尿液不當(dāng)時(shí)，標(biāo)本極易被陰道分泌物污染，也可出現(xiàn)蛋白尿而造成誤診。

正確的做法：留取尿液標(biāo)本時(shí)，排掉開(kāi)始時(shí)的小便，留取中間的尿液進(jìn)行檢查。

準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)孕婦蛋白尿的情況之四：腎臟疾病

原因：孕前患有腎臟疾病，懷孕使女性的機(jī)體代謝增加，全身血容量增多，加重了腎臟及其他臟器的負(fù)擔(dān)，從而可使腎臟原有疾病的病情加重。

另一種情況，孕婦在懷孕前沒(méi)有發(fā)現(xiàn)腎臟疾病的癥狀，在懷孕中、后期出現(xiàn)癥狀，這為隱匿性腎炎，需要抽血進(jìn)一步檢查血漿微球蛋白，同時(shí)到腎內(nèi)科就診，及時(shí)明確診斷并進(jìn)行治療。

準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)孕婦蛋白尿的情況之五：原發(fā)性高血壓疾病

原因：懷孕前已經(jīng)患有高血壓或者有高血壓家族史，都有可能在孕期出現(xiàn)蛋白尿。

高血壓疾病對(duì)全身各個(gè)臟器都有損害，會(huì)損害腎小球引起蛋白尿；而腎臟損害又會(huì)進(jìn)一步加重高血壓。

孕期準(zhǔn)媽媽如何預(yù)防“蛋白尿”？

1、患有妊娠期高血壓疾病時(shí)

飲食均衡：準(zhǔn)媽媽多進(jìn)食富含蛋白質(zhì)、維生素、鐵、鈣、鎂、硒、鋅等微量元素的食物 及新鮮蔬菜和水果。并注意減少油脂及過(guò)量鹽的攝入。

注意休息：保證充足的休息，保持愉快的心情。

左側(cè)臥位：堅(jiān)持左側(cè)臥位，以增加胎盤(pán)的血液供給。

適當(dāng)補(bǔ)鈣：對(duì)有妊娠期高血壓疾病高危因素者，每日補(bǔ)鈣1g~2g，可有效降低疾病的發(fā)生和發(fā)展。

不吃人參：妊娠后期部分準(zhǔn)媽媽會(huì)出現(xiàn)高血壓、蛋白尿和水腫（妊娠高血壓疾?。?，此時(shí)服用人參不得法，有可能升高血壓，不利于消除水腫。因此，懷孕后期服用人參，弊多利少，必須慎重。

出現(xiàn)了妊娠高血壓疾病表現(xiàn)時(shí)，準(zhǔn)媽媽要及時(shí)就診，盡早治療，防止體內(nèi)大量蛋白從尿液中流失，以減輕對(duì)母嬰造成嚴(yán)重危害。

2、患有腎臟疾病時(shí)

注意休息：從懷孕早期就需要合理安排作息時(shí)間，保證休息。

控制鹽的攝入量：正常人每日攝入5g鹽就可以了，而對(duì)于患有腎臟疾病的準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)一定要嚴(yán)格控制鹽的攝入量，每日只可以攝入1g~2g。

及時(shí)終止妊娠：腎臟如果嚴(yán)重受損，是不可逆的，因此患有腎臟疾病的準(zhǔn)媽媽，在懷孕34周時(shí)就要及時(shí)終止妊娠，以保護(hù)媽媽的腎臟功能。

3、患有原發(fā)性高血壓疾病時(shí)

控制血壓：在孕期一定要在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行治療，盡量使血壓維持在理想的范圍內(nèi)。