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寒冬酸菜香 美味酸菜解饞下飯又營養(yǎng)

2014-02-11 09:10:18      家庭醫(yī)生在線

酸菜是冬天飲食上必不可少的佳肴,不管是下飯送粥,還是作為開胃菜都是不二的選擇,今天小編就和大家介紹一些美味酸菜的做法,事不宜遲,下面趕緊和小編一起來看一下吧。

榨菜肉片酸菜湯

材料:酸菜(酸卷心菜)300克,紅椒2個,榨菜50克,豬肉片50克,蔥花少許。調(diào)料精鹽適量,味精1/2小匙,八角1粒,胡椒粉適量。

做法:

1、將酸菜洗凈切絲,擠干水分。

2、紅椒洗凈去子切小塊。

3、豬肉洗凈切片。

4、榨菜切條,入沸水鍋中煮3分鐘去鹽分,撈出沖涼。

5、鍋中加2大匙色拉油燒沸,下入蔥花炒香,加豬肉片、榨菜、酸菜翻炒均勻,倒入6杯番茄湯底,加入其他所有原料煮沸后,下入調(diào)料再煮10分鐘,離火即可。

酸菜餡餃子

材料:酸菜400克,肉餡400克,蔥25克,姜10克。

做法:

1、包餃子,我個人喜歡用溫水和面。將活好的面餳半個小時

2、把25克的蔥花和10克的姜蓉放到豬肉餡里,然后加入10毫升的醬油,3克花椒粉,15毫升涼開水?dāng)噭颍缓笤偌尤肷倭康闹参镉?,再次將肉餡攪勻,要朝一個方向?qū)⑷怵W攪上勁。

3、把酸菜用清水沖一下,然后將水?dāng)D干剁碎備用

4、將剁好的酸菜和之前味好的肉餡混合到一起,放入約8克鹽朝一個方向攪上勁,我們的餡就調(diào)好了!

酸菜炒牛肉

材料:酸菜300克、牛里脊肉350克、紅椒1/2個、大蔥5克、姜5克、食鹽2克、白胡椒粉2克、淀粉8克、白糖5克、花生油30克、水少許。

做法:

1、蔥、姜、紅椒洗凈后切絲,酸菜用水沖洗兩遍,然后攥干水分切絲。

2、牛里脊沖洗干凈后切絲,加鹽、白胡椒粉、淀粉和一點白開水抓勻,腌制10分鐘。

3、平底鍋內(nèi)放入適量花生油,放入蔥姜絲煸炒出香味。

4、下腌制后的牛肉絲,快速將牛肉絲炒至變色后盛出。

5、另起油鍋,放切好的酸菜絲炒出香味。

6、放入煸炒后的牛肉絲同酸菜同炒,加一勺白糖調(diào)味,翻炒至兩者味道相融合。

7、下紅椒絲,翻炒均勻后即可關(guān)火,裝盤,開吃。

酸菜炒肉絲

材料:酸菜100克、豬里脊肉100克、紅椒10克、胡椒粉3克、姜3克、白糖2克、花生油30克、料酒5毫升、食鹽2克。

做法:

1、酸菜用清水洗幾遍,擠干水份(如果酸菜特別咸的話,需要浸泡),切絲。

2、里脊肉切絲,用料酒,胡椒粉,鹽抓勻腌制一會。

3、油鍋姜片爆香,倒入肉絲炒至變色后盛出備用。

4、另起油鍋,倒入酸菜炒出香味。

5、倒入肉絲炒勻,并加少許糖調(diào)味。(酸菜本身有咸味,不用另外調(diào)味)。

6、最后倒入紅椒絲炒勻。

(責(zé)任編輯:吳燕 )

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