古熾明 副主任醫(yī)師
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今天介紹給大家的是最適合秋天的雞肉的美味——富貴子燜雞,滑而不膩,非常美味,趕緊一起來(lái)看一下吧。
(圖:網(wǎng)友kiki美食提供)
制作材料:富貴子300克、雞一只、姜1小塊、大蒜3瓣、老抽半勺、鹽適量、蔥香菜適量;
制作步驟:
1、準(zhǔn)備好所有材料,富貴籽剝皮,雞洗凈斬塊,姜切片、蔥香菜切段備用;
2、鍋里放入少許油燒熱,放入姜片爆香;
3、倒入雞肉翻炒變色后放入適量的鹽炒勻;
4、爆炒出雞皮的油后倒入富貴子與老抽一起翻炒;
5、倒入一碗水炒勻后倒入鑄鐵鍋或者砂鍋;
6、大火燒滾后轉(zhuǎn)小火燜33-40分鐘富貴子略微有些軟爛;(時(shí)間取決于雞的老嫩程度,以及個(gè)人的喜好,記得試吃)
7、倒入香菜蔥蒜片略微燜1-2分鐘即可;
(圖:網(wǎng)友kiki美食提供)
小貼士:文字的富貴子 可以換成 板栗 !
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(責(zé)任編輯:吳燕 美食達(dá)人:kiki美食)
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