古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
在換季的時候,做一些糖水來喝對身體是不錯的,今天和大家分享的這道甜品,可以潤肺滋陰,非常適合立秋季節(jié)喝,趕緊一起來看一下吧。
(圖:網友秋涼提供)
材料:桃子三個,冰糖適量,水適量。
做法:
1、桃子去皮切塊放碗中,加半碗水,放入冰糖;
2、將碗放入蒸鍋,大火燒開,轉中火蒸至桃子軟爛(大約15-20分鐘),晾涼即可食用;喜歡冰涼口感的,可以在晾涼后放冰箱冷藏,吃時取出。
(圖:網友秋涼提供)
提示:
1、水不用添加過多,因為桃子本身還會出些水;
2、冰糖最好用小粒的,容易融化;我因為身體不舒服,就沒有把大塊冰糖搞碎,結果煮好以后冰糖沒有完全化開,后來又煮了一會才完全融化了。
家庭醫(yī)生在線(newwyomingnarrative.com)原創(chuàng)內容,未經授權不得轉載,違者必究,內容合作請聯系:020-37617238
(責任編輯:吳燕 美食達人:秋涼)
文章關鍵詞:
吃錯水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營養(yǎng)周|“一人吃兩人補”坑了多少孕婦
骨質疏松癥對青少年生長發(fā)育有什么影響?
這款甜品源自西班牙,亮麗的金黃色,頂上覆蓋著濃香的糖漿,滋味甜美,無需咀嚼,蛋白質和熱量都很豐富。詳細>>
八寶糖水可謂是女人的恩物,它具有補鐵、補血、養(yǎng)氣、安神的作用,養(yǎng)生又養(yǎng)顏。尤其是秋天,吃些滋潤的糖水,正好可以緩解秋燥對皮膚帶來的傷害,……詳細>>
或許你在外上學,或許你每天忙著工作,但是再忙你也得吃飯,因為這是你活著的基本條件。吃飯的方式有很多,但是我們得健康地吃飯,我們得自己做飯……詳細>>
原材料:去皮土豆200克。調味料:面粉50克,蜜糖30克,花生油。水各適量。鍋內留油,炒熔蜜糖,下入土豆餅,使蜜汁均勻裹上后倒出即成。詳細>>