古熾明 副主任醫(yī)師
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專家建議,夏季飲食應(yīng)以清淡為主,其中豆腐便是最佳選擇,今天就和大家分享如何做出開胃豆腐,一起來看一下這道水果咕咾豆腐是如何制作的吧。
(圖:網(wǎng)友恬靜yz提供)
材料:
木瓜、火龍果適量,紅椒1個,老豆腐1塊,番茄醬2大勺,鹽1小勺,糖1大勺,醋1小勺,水淀粉2大勺。
做法:
(圖:網(wǎng)友恬靜yz提供)
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中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長:肥胖癥、糖尿病、代謝綜合征等慢性疾病營養(yǎng)、胃腸道術(shù)后的營養(yǎng)等。 詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
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