母乳營(yíng)養(yǎng)多 母乳喂養(yǎng)要注意什么？

我們知道，母乳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，對(duì)于寶寶的健康而言是必不可少的，那各位媽媽在進(jìn)行母乳喂養(yǎng)時(shí)，要注意什么呢？下面就和小編一起來看一下吧。

母乳喂養(yǎng)有哪些益處

母乳中含有嬰兒出生后4-6個(gè)月內(nèi)生長(zhǎng)發(fā)育所需的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。如適合新生嬰兒的蛋白質(zhì)、脂肪、乳糖、鹽、鈣、磷，足量的維生素等營(yíng)養(yǎng)成分；母乳清潔、衛(wèi)生、新鮮、無菌，經(jīng)濟(jì)、方便、溫度適宜，是初生嬰兒理想的食物。母乳尤其是初乳含有豐富的抗感染物質(zhì)，能保護(hù)嬰兒少患病，提高嬰兒對(duì)消化道、呼吸道和某些傳染病的抵抗力，哺乳可以減少母親產(chǎn)后出血，有利于子宮恢復(fù)，而且可抑制排卵，降低產(chǎn)婦日后患卵巢癌和乳腺癌的概率，母乳中的某些物質(zhì)為嬰兒腦神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育所必需，有利智力發(fā)展，哺乳還能增強(qiáng)母嬰之間的感情。

母乳喂養(yǎng)常見誤區(qū)

在進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，常常有一些錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)和行為，應(yīng)加以注意。首先，嬰兒應(yīng)早開奶，除特殊原因外開始喂哺時(shí)間不應(yīng)超過半小時(shí)，頻繁刺激可以促進(jìn)母親乳汁分泌，有助于早期母乳喂養(yǎng)成功。其次，初乳應(yīng)該喂哺，初乳營(yíng)養(yǎng)豐富，含有多種活性成分，但由于色黃而粘稠，被許多母親誤認(rèn)為不凈，將之?dāng)D掉，非?？上?。母乳喂養(yǎng)時(shí)還應(yīng)該按需哺乳，只要嬰兒有吃奶的愿望，不論白天和黑夜都可以哺乳而不要拘泥于幾個(gè)小時(shí)喂一次奶。最后，要及時(shí)添加輔食，母乳的營(yíng)養(yǎng)成分在嬰兒6個(gè)月時(shí)無法再滿足其需要，應(yīng)及時(shí)科學(xué)合理添加輔食，避免由于缺乏營(yíng)養(yǎng)素導(dǎo)致生長(zhǎng)發(fā)育遲緩。

母乳喂養(yǎng)注意事項(xiàng)

1、媽媽飲食原則

少食多餐（1日進(jìn)食5-6次），充分吸收營(yíng)養(yǎng)?吃完東西就臥床休息，避免消化不良及脹氣；哺乳期的媽媽要有規(guī)律地吃三餐，以不減少用餐次數(shù)為基準(zhǔn)；避免在晚餐后吃點(diǎn)心，點(diǎn)心最好一天一次；控制水分?jǐn)z入，避免造成內(nèi)臟下垂或發(fā)；?以米酒代替水分?jǐn)z入；補(bǔ)充足夠的水分，預(yù)防便秘；喝水果茶以補(bǔ)充水分。

2、哺乳期禁用藥物：

當(dāng)哺乳期婦女用藥的時(shí)候，往往只著重考慮藥物是否影響乳汁分泌，很少考慮藥物對(duì)嬰兒的影響，或者根本不知道哪些藥物對(duì)嬰兒有影響。事實(shí)上很多藥物可隨母親乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi)，從而對(duì)乳嬰產(chǎn)生作用，盡管有的藥物進(jìn)入乳汁的濃度很低，但對(duì)于嬰兒來說，危害嚴(yán)重。

以下藥物是哺乳婦女應(yīng)忌用或慎用的：1、中西藥，中藥炒麥芽、花椒、芒硝等，西藥左旋多巴、麥角新堿、雌激素、維生素B6、阿托品類和利尿藥物。2、青霉素族抗生素。3、磺胺類藥物。4、異煙肼（雷米封）5、滅滴滅。6、氯霉素。7、四環(huán)素和強(qiáng)力霉素。8、氨基比林及含氨基比林的藥物。9、硫酸阿托品、硫酸慶大霉素，硫酸鏈霉素等藥物。10、抗甲狀腺甲藥物甲基硫氧嘧啶。12、哺乳母親患了癌瘤，應(yīng)停止哺乳，否則抗癌藥隨乳汗進(jìn)入乳兒體內(nèi)會(huì)引起骨髓受抑制，出現(xiàn)顆粒性白血球減少。13、抗凝血藥，不能用肝素，以免引起新生兒凝血機(jī)制障礙，發(fā)生出血。14、皮質(zhì)激素類、黃體激素類、新生霉素和呋喃呾啶。15、水楊酸類藥物。16、溴化物類藥。17、鎮(zhèn)靜藥。18、緩瀉藥。19、口服避孕藥。20、哺乳婦女還應(yīng)禁止過量飲酒和吸煙、大量飲水、喝啤酒，禁用利尿劑（如雙氫氯噻嗪、速尿等）和作用猛烈的瀉藥。

3、 正確喂養(yǎng)姿勢(shì)：

媽媽完全地放松自己，以舒服的姿勢(shì)坐著或躺著，哺乳時(shí)可以多運(yùn)用抱枕或被子來支撐自己或?qū)殞?。讓寶寶靠近媽媽，臉面?duì)媽媽的乳房，鼻子正對(duì)著乳頭。寶寶的頭、脖子與身體成一直線，寶寶的肚子緊貼著媽媽的肚子。如果是新生兒，媽媽應(yīng)托著寶寶的頭、肩膀及臀部。

媽媽可以用手夾住乳房輕輕碰觸寶寶的上唇，等寶寶嘴張得很大，很快地抱寶寶靠近乳房（并非移動(dòng)?jì)寢尩纳眢w），讓寶寶同時(shí)含住乳暈與乳頭，而非只含住乳頭。

4、哺乳后要拍嗝

哺乳后新媽媽應(yīng)把新生兒豎立抱在懷里，用手輕輕拍打背部，促使其打嗝兒。

這是因?yàn)樾律鷥何覆康睦s肌不發(fā)達(dá)，哺乳后經(jīng)常會(huì)有嘔吐行為。一般情況下，當(dāng)新生兒吃飽后，新媽媽將新生兒立起來趴放在肩頭上，輕輕地拍新生兒后背1～2分鐘，就能打出嗝來，然后再將新生兒放下。

5、哺乳時(shí)應(yīng)注意清潔

新媽媽要勤剪指甲，并在每次哺乳前洗手。還要經(jīng)常用溫開水清洗乳頭、乳暈。每次哺乳完，要將新生兒嘴的周圍也擦一擦，但不要擦口腔內(nèi)。

不宜進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的情況

哺乳媽媽如果有嚴(yán)重的心臟病、心功能不全、腎臟疾病、肝臟疾病、精神病、癲癇病等疾病均不宜哺乳。另外，乙型肝炎、艾滋病等毒感染或攜帶者也不能進(jìn)行哺乳，以免引起寶寶的感染。新媽媽一旦發(fā)現(xiàn)不能哺乳就要采取給寶寶喂奶粉的方式，以保證寶寶的營(yíng)養(yǎng)攝入。