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滋陰益氣 太子參蜜棗煲豬瘦肉的做法

2012-11-30 14:15:47    作者：廣東省中醫(yī)院藥師 佘自強  家庭醫(yī)生在線

　　廣東湯最大的作用是佐餐、養(yǎng)生與治未病、輔助治療各種疾病。秋末冬初時廣東民間最善用太子參對小兒養(yǎng)生和治未病。因它最大的特點是性平和味甘潤，能生津潤肺、養(yǎng)胃健脾，尤宜小兒和老人，因而民間有用“太子參太子也吃不壞”作比喻。近日太子參價格不斷下降，正是用以為小兒調(diào)理的好時機，加入蜜棗煲豬瘦肉，清香甘潤，養(yǎng)肺益胃，滋陰益氣。

　　材料：太子參40克、蜜棗3個、豬瘦肉400克、生姜3片。

　　烹制：太子參浸泡；蜜棗去核；豬瘦肉洗凈。一起下瓦煲，加入清水2000毫升（約8碗量），武火滾沸后改文火煲1個半小時，下鹽便可。為小兒大人一起約3～4人用。

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本文指導(dǎo)醫(yī)生：
佘自強（已故）
擅長疾?。?/dt>
中醫(yī)食養(yǎng)藥膳、中藥性味功效分析。 [詳細]

（責任編輯：朱曉華 ）

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