壯腰健腎——豬手燉土豆的做法

佘自強，2008年中華中醫(yī)藥學(xué)會“全國優(yōu)秀中醫(yī)健康信使”得主，廣東省中醫(yī)院資深藥師，廣東省中醫(yī)學(xué)會藥膳委員會委員，廣東省科普作家協(xié)會會員……詳細(xì)>>

紅秋葵的吃法有很多種，涼拌、熱炒、煮湯等做法都可以，在日常飲食中，紅秋葵一般和雞蛋、肉類、青椒等食物一起吃，不僅美味，還能極大地發(fā)揮它的……詳細(xì)>>

鮑魚是非常珍貴的食材了，常常作為款待外賓的國宴菜品。鮑魚的營養(yǎng)價值是毋庸置疑的，作為四大海鮮之首，其營養(yǎng)價值肯定是非常豐富的。隨著經(jīng)濟(jì)的……詳細(xì)>>

材料：蔥姜適量，糖2克，鹽適量，醬油10毫升，蠔油10毫升，雞精少許。詳細(xì)>>

用料 ：雞（全）翅 4個土豆 2個；干紅辣椒 3根姜 半塊；大蒜 2瓣料酒 25ml；蠔油 25ml 生抽 20ml；老抽 15ml鹽 ……詳細(xì)>>