冬天坐月子能吹空調(diào)嗎
冬天坐月子能吹空調(diào)嗎
冬天坐月子能吹空調(diào),但要注意以下事項:
1、要注意空調(diào)口的朝向
已經(jīng)知道了冬天坐月子能吹空調(diào)嗎的問題,下面來了解一下吹空調(diào)的注意事項。很多人都喜歡在開空調(diào)的時候?qū)χ贝?,其實這樣對身體是不好的,坐月子的媽媽們也要注意這點??照{(diào)風對著直吹有時不會感到暖,反而會覺得有涼風,而若是把空調(diào)朝旁邊吹,房間里會更快的暖和起來。
2、要注意室內(nèi)濕度
冬天容易干燥,尤其是在室內(nèi)開了空調(diào)的情況下,因此要注意保持室內(nèi)一定的濕度,濕度標準可以參照百分之三十左右。也可以在室內(nèi)放些能蒸發(fā)水的綠色植物,比如說吊蘭,或者是放個魚缸,這樣可以防止口干舌燥、鼻子出血、上火以及呼吸道疾病。需要注意的是濕度不能太低,否則會降低免疫力。
3、要注意通風換氣
冬天雖說是需要保暖,但是也不能一直開空調(diào),室內(nèi)還是需要換下空氣。在午后室外溫度最高的時候可以開窗通風,若是碰到天氣稍微暖和點還可以多開幾次窗,保持室內(nèi)有新鮮的空氣注入。空調(diào)也不用一直開著,可以在屋子里暖和了之后關(guān)掉。通風換氣不僅可以讓孕婦呼吸到新鮮空氣,還能讓孕婦的心情更好。
(責任編輯:家醫(yī)編輯 )
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