產(chǎn)后惡露排盡要多久 惡露食療可以吃什么
產(chǎn)后惡露是產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期的正常臨床表現(xiàn),惡露不盡會對女性造成較大不便。所以女性不少產(chǎn)婦們在坐月子的過程中,可能會比較擔(dān)心自己的惡露幾時才會排盡。那么,一般情況下惡露排盡時間要多久?
惡露排盡時間要多久
女性在分娩之后,身體內(nèi)的惡露排出情況和自身的體質(zhì)關(guān)系比較密切,在一般情況下,女性分娩21天之后,惡露就基本排出干凈了。不過也不排除有一部分的人在產(chǎn)后的兩周之后就已經(jīng)排出干凈了。另外也有比較特殊的情況,比如,產(chǎn)后惡露的排除時間超過一個月的人也是存在的,若是在40天左右還是屬于比較正常的現(xiàn)象,要是惡露的排出時間超過40天,那么產(chǎn)婦們就要及時找醫(yī)生診斷治療了。
新媽媽在產(chǎn)后,自身的惡露排出會有一定的顏色變化,正常的顏色變化是從紅色到白色的逐漸改變。
產(chǎn)后的前三天,惡露的量是比較多的,這個時候惡露含有的血液量比較多,顏色也會比較鮮紅,惡露中也含有部分的血塊。在接下來的十天里,產(chǎn)后的女性的還是會有惡露的出現(xiàn),不過這個時候惡露大部分是呈液體狀,還含有一部分的宮頸粘液和一些子宮粘液以及內(nèi)膜等等。這個階段惡露的量還比較多,顏色仍然處于鮮紅色。等到產(chǎn)后的14天左右,惡露就會開始變成白色的惡露,就證明是惡露排除的后一階段了,這個時候惡露中大部分是死去的白細(xì)胞,含有一些表皮細(xì)胞等等。產(chǎn)后新媽媽需要注意的是產(chǎn)后惡露中含有一部分的細(xì)菌,因此需要產(chǎn)婦們及時的換洗自己的內(nèi)衣物,要做好衛(wèi)生保健工作,才能夠讓自身更快的恢復(fù)健康。
助排惡露食療吃什么
1、山楂
山楂相信大家都不陌生,很多人都吃過,尤其是喜歡特有味道的人,山楂的功效不少,不僅可以讓新媽媽胃口大開,促進(jìn)消化,還有散淤血的作用,所以產(chǎn)后如果惡露多,惡露排不盡的話不妨適量的吃些山楂,可以加速體內(nèi)惡露的排出。
2、阿膠
阿膠是名貴的養(yǎng)顏佳品,很多女人都吃過,最重要的效果就是補(bǔ)血和止血了,尤其是對于子宮出血來說有很好的療效,所以產(chǎn)后惡露多的產(chǎn)婦可以吃阿膠哦,對于產(chǎn)后陰血不足的人引起的惡露不盡也有不錯的療效。
3、蓮藕
蓮藕有活血止血的效果,非常適合產(chǎn)婦吃,尤其是產(chǎn)后惡露多的產(chǎn)婦,產(chǎn)婦生完孩子后惡露多或是產(chǎn)后惡露不盡的新媽媽適當(dāng)吃一些,可以有助排出體內(nèi)惡露哦。
4、紅糖
很多地方在產(chǎn)婦生完孩子坐月子的時候就會喝到紅糖水,不錯,紅糖水可以幫助體內(nèi)臟東西的排出,有補(bǔ)血的效果,可以讓產(chǎn)后的新媽媽盡快排出體內(nèi)的惡露。
(責(zé)任編輯:林志濠 )
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