順產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)4大癥狀 調(diào)理月經(jīng)有方法

女性順產(chǎn)之后，要是護(hù)理不當(dāng)，可能出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況。月經(jīng)不調(diào)的表現(xiàn)有哪些呢？下面我們不妨來(lái)了解一下，希望對(duì)女性能有所幫助。

順產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)4大癥狀

月經(jīng)周期不規(guī)律

女性產(chǎn)后月經(jīng)周期不穩(wěn)定，這和女性的內(nèi)分泌存在關(guān)系。內(nèi)分泌功能要是出現(xiàn)失調(diào)，女性的生殖器官出現(xiàn)炎癥等情況，容易導(dǎo)致產(chǎn)后月經(jīng)周期不穩(wěn)定。想要緩解月經(jīng)周期不規(guī)律問(wèn)題，需要注意適當(dāng)補(bǔ)鈣，多加休息，增加自身的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給。

產(chǎn)后月經(jīng)量太少

女性出現(xiàn)月經(jīng)量太少的情況，很可能是產(chǎn)后恢復(fù)狀態(tài)不好，出現(xiàn)身體太虛的情況。要是女性順產(chǎn)時(shí)出現(xiàn)了大出血的情況，容易導(dǎo)致月經(jīng)量少的問(wèn)題。要是腎氣不足，也是容易出現(xiàn)月經(jīng)量少的問(wèn)題。想要預(yù)防這種癥狀，我們需要注意日常的護(hù)理，避免對(duì)子宮內(nèi)膜造成傷害，要注意避孕方法。

產(chǎn)后月經(jīng)量太多

女性產(chǎn)后月經(jīng)量過(guò)多，很可能是子宮內(nèi)部出現(xiàn)器質(zhì)性的疾病，月經(jīng)量過(guò)多的問(wèn)題，需要先采用飲食調(diào)節(jié)，再進(jìn)行相關(guān)的藥物治療。

產(chǎn)后閉經(jīng)

產(chǎn)后閉經(jīng)情況也是比較常見(jiàn)的。除了哺乳或者是懷孕等可能之外，還可能存在其他疾病的問(wèn)題。女性們需要進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。

產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)調(diào)理方法

1、烏賊湯

配方：烏賊魚(yú)500克，蔥、生姜、精鹽、味精、胡椒面、香油等

制作：將烏賊魚(yú)洗凈，放入沙鍋內(nèi)，撒上蔥姜絲，加水適量，先用武火燒，后用文火燉15分鐘，加入精鹽、味精、胡椒面、香油即可。

功效：滋陰和血，清熱，活血。主治：婦人血虛、經(jīng)閉、崩漏，帶下，月經(jīng)不調(diào)等癥。

2、龍眼蛋湯

配方：龍眼肉30克，紅糖20克、紅皮雞蛋2枚。

制作：將龍眼煮20分鐘，再加入紅糖，打破雞蛋攪入湯中，略煮1~2分鐘即可。

功效：補(bǔ)脾健胃，養(yǎng)血安神。主治：婦女產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)，月經(jīng)不調(diào)，心脾血虛所至的神經(jīng)衰弱等。亦可用學(xué)生臨考前的調(diào)補(bǔ)。

3、當(dāng)歸羊肉火鍋

配方：當(dāng)歸30克，羊肉片兒500克，白菜心、粉條、菠菜、海米、黑木耳、精鹽、味精及火鍋?zhàn)袅稀?/p>

制作：把當(dāng)歸切片，先煎汁液，將白菜、菠菜分別切絲，黑木耳撕碎，海米與粉條先入火鍋，待火鍋湯沸，便可食用。

功效：補(bǔ)中益氣，和血活血。主治：血虛、月經(jīng)不調(diào)，貧血等癥。