孕期口腔異味的原因 去除口腔異味的食物介紹

有相當(dāng)一部分懷孕的女性，在懷孕前并沒有口腔異味，在懷孕后都碰到過口腔有異味這一尷尬問題。那么這個(gè)是什么原因呢？

孕期口腔異味有哪些原因

1、喜歡吃大蒜﹑蔥或辣椒等食物

有些食物本身會(huì)帶有異味，比如大蒜﹑蔥。孕婦吃了這些食物如果不漱口，那么孕婦嘴里自然會(huì)有一股怪味。

2、可能患有口腔疾病

口腔如果有問題，可能是因?yàn)檠例X或牙齦出現(xiàn)了問題，牙齒和牙齦的腐變會(huì)出現(xiàn)口臭的現(xiàn)象。還有殘留在孕媽媽們口中的食物如果沒有清潔干凈，也會(huì)導(dǎo)致口臭。

3、不注意口腔的潔凈問題

很多孕婦懷孕后不但沒有變勤快，反而事事都不愿意親力親為，甚至連自己的牙齒都不愿護(hù)理好，不要說一天刷兩次牙齒，就是一天刷一次牙也是草草了事。這樣的孕媽媽自然就出現(xiàn)了口腔異味的問題了。

4、嘔吐

很多孕媽媽們?cè)趹言兴膫€(gè)月左右都會(huì)發(fā)現(xiàn)晨吐的現(xiàn)象。孕媽媽們吐出來的臟物在口腔里如果不及時(shí)清潔干凈，那么吐出來的殘?jiān)鼩埩粼诳谇唬瑢?dǎo)致孕婦口腔出現(xiàn)異味。

去除口腔異味的食物

溫牛奶

吃大蒜后，會(huì)長(zhǎng)時(shí)間口氣難聞。這時(shí)只需要喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。這是因?yàn)榕Ｄ讨械牡鞍踪|(zhì)會(huì)與大蒜發(fā)生反應(yīng)，可以有效祛除蒜味。需要注意的是，喝牛奶時(shí)，最好小口慢咽，讓牛奶在口腔中多停留一會(huì)兒，而且最好喝溫牛奶，效果會(huì)更好。

茶葉

進(jìn)食大蒜、羊肉等食物后，及時(shí)用濃茶漱口或者將一小撮未泡過的茶葉，分幾次放入口中，慢慢咀嚼，待唾液軟化茶葉后再咽下。此方法還可祛除一般的口臭。

花生米

吃過大蒜等“重口味”食物后，嚼幾顆熟花生米可以祛除口臭。這不僅因?yàn)榛ㄉ旧砗?40多種天然芳香物質(zhì)，也因?yàn)榛ㄉ笑鹿裙檀?，可以有效抑制口腔?xì)菌生長(zhǎng)，甚至具有一定的抗癌作用。

香芹菜

香芹菜有助于消除口中異味，其中包括煙味。而且嚼的時(shí)間越長(zhǎng)，效果越好。如果找不到香芹菜，用薄荷葉、蒿葉、桉葉、迷迭香葉和豆蔻等也能起到同樣作用。