中醫(yī)那些事：打通任督二脈保長(zhǎng)壽

　　任督二脈以人體正下方雙腿間的會(huì)陰穴為起點(diǎn)，從身體正面沿著正中央往上到唇下承漿穴，這條經(jīng)脈就是任脈；督脈則是由會(huì)陰穴(也有人說(shuō)是長(zhǎng)強(qiáng)穴)向后沿著脊椎往上走，到達(dá)頭頂再往前穿過(guò)兩眼之間，到達(dá)口腔上顎的齦交穴。任脈主血，督脈主氣，為人體經(jīng)絡(luò)主脈。任督二脈若通，則八脈通；八脈通，則百脈通，進(jìn)而能改善體質(zhì)，強(qiáng)筋健骨，促進(jìn)循環(huán)。任督二脈在中醫(yī)診脈與道家導(dǎo)引養(yǎng)生上相當(dāng)重要，同時(shí)也因武俠小說(shuō)里渲染與夸張的描述，如可藉由武功高強(qiáng)之人打通自身的任督二脈等，任督二脈一旦被打通，武功即突飛猛進(jìn)，故也成為一般人最為熟知的氣脈名稱。

　　打通任督二脈作用：

　　十人九虛打通任督二脈 可養(yǎng)生防體虛

　　十人九虛打通任督二脈可防體虛。俗話說(shuō)，“十人九虛”，形容如今運(yùn)動(dòng)少、久坐、整日活在空調(diào)房、夜生活頻繁、加班或熬夜的都市人群，可謂相當(dāng)準(zhǔn)確。對(duì)于“體虛”人來(lái)說(shuō)，打通任督二脈可防體虛，還能達(dá)到強(qiáng)體養(yǎng)生作用。

　　打通任督二脈可防病

　　武俠小說(shuō)常將打通任督二脈當(dāng)成功力提升的一大要件，用中醫(yī)理論來(lái)分析，這兩條重要經(jīng)脈對(duì)保健養(yǎng)生確有功效。劉健華說(shuō)，任脈行走在人體腹部正中，總調(diào)全身陰氣和氣血。督脈穴位有28個(gè)，行走在人體背后的正中，督領(lǐng)全身的陽(yáng)經(jīng)，統(tǒng)攝全身陽(yáng)氣和真元。由此可見(jiàn)，任督二脈對(duì)于統(tǒng)攝全身的氣血陰陽(yáng)有著非常重要的作用。

　　打通任督二脈的方法：

　　欲打開(kāi)任督二脈，必須打開(kāi)任督二脈間的斷脈！在鳩尾穴與心臟相對(duì)的后背之間，就是斷脈，脈管壁是一層皮膜樣的；要想打通斷脈首先得打通這一層膜！雖然這層膜很薄，雖然人自身的力量可能只差一點(diǎn)點(diǎn)，但是想打通它卻又是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的！人自身的能量滿足不了打開(kāi)的需要，只有依靠外界的力量幫助才能打開(kāi)！

　　前胸劍突下鳩尾穴與與此相對(duì)的后背的穴是兩個(gè)死穴！兩穴之間的斷脈，只有筷子那么粗、那么長(zhǎng)，但是條曲線；斷脈中的一腔死血是從胎中帶來(lái)的，其它的都是后天蓄積而增加的，一般是打不開(kāi)的！凡是欲打開(kāi)者都是中毒者--毒素將這一腔死血化開(kāi)，再加上外來(lái)的力量才能做到！

　　這一腔死血是從口、鼻、耳、汗毛孔及后陰向外排的！打開(kāi)斷脈后，腔內(nèi)死血進(jìn)入全身--不會(huì)向外排還不行！別看就這么一點(diǎn)死血，可排出時(shí)排泄量很大，好比挖個(gè)一立方的土坑，返出的土卻有三立方--為什么說(shuō)打開(kāi)任督二脈是火燒油煎，就是從這上說(shuō)的。

　　任督二脈相差9寸--即在此位置！打開(kāi)的任督二脈是各走各的路線，這一前一后循環(huán)，就將體內(nèi)所有的毒素全部投出去了。

　　任督二脈一通，人即年輕，全身的經(jīng)絡(luò)自動(dòng)運(yùn)轉(zhuǎn)，運(yùn)用自如；身輕如燕，走多少路也不知累，工作時(shí)始終不知?jiǎng)诶?；不用鼻子吸氣，而是全身的汗毛吸氣；體內(nèi)任何毒素，會(huì)自動(dòng)從汗毛孔排出；體內(nèi)任何虛的部分全會(huì)自動(dòng)填滿，不再需要為填補(bǔ)去想，去操心。

　　任督二脈這一陰一陽(yáng)一但結(jié)合，人的壽命脈就是無(wú)限的！陰與陽(yáng)聯(lián)合--陰脈有病可以在陽(yáng)脈上解決；反之，陽(yáng)脈有病可以在陰脈上解決；這樣陰脈與陽(yáng)脈才能平衡！只有接通了斷脈，任督二脈發(fā)生了變化，才能使人體陰脈與陽(yáng)脈結(jié)合成一體！

　　中醫(yī)與道家自古就有打通人體任督二脈的具體翔實(shí)的修煉路徑方法，中醫(yī)有唐代141歲的孫思邈祖師流傳下來(lái)的攝養(yǎng)訣學(xué)，也即現(xiàn)代用名任督通脈學(xué)的打通任督二脈的修煉法。道家則有內(nèi)丹術(shù)，內(nèi)丹術(shù)又分南派與北派，南派以張伯端的內(nèi)丹術(shù)為妙，北派以王重陽(yáng)的內(nèi)丹術(shù)為旨。均為能確實(shí)打通任督二脈的修煉法。