耳機(jī)聽(tīng)歌致耳聾提前30年
英國(guó)一項(xiàng)科學(xué)研究表明,長(zhǎng)時(shí)間戴耳機(jī)聽(tīng)歌,可導(dǎo)致耳聾提前30年到來(lái)。耳機(jī)對(duì)人體的傷害早已被人熟知,但是隨著各種平板電腦、MP4、音樂(lè)手機(jī)的普及,我們已經(jīng)習(xí)慣了耳機(jī)的使用。那么如何才能將耳機(jī)的危害降到最低呢?
耳機(jī)通常被分為頭戴式、耳掛式與入耳式三種類(lèi)型,其中對(duì)耳朵損傷最小的是頭戴式。相比入耳式、耳掛式,頭戴式雖然沒(méi)有小巧便攜的優(yōu)勢(shì),卻有很好的音效, 最重要的,由于佩戴時(shí)不用入耳,所以幾乎不會(huì)對(duì)耳道、耳膜造成傷害。相比之下,耳掛式、入耳式雖然音效逼真,但會(huì)令耳膜在長(zhǎng)期高震蕩下受損。經(jīng)常使用的入 耳式耳塞,還會(huì)成為細(xì)菌滋長(zhǎng)的溫床,容易使外耳道皮膚角質(zhì)層腫脹、阻塞毛囊,導(dǎo)致長(zhǎng)期慢性充血,刺激耵聹腺的過(guò)度分泌,使耳屎越來(lái)越多,形成栓塞,從而出 現(xiàn)耳鳴、聽(tīng)力下降、頭暈等癥狀。
為了避免耳機(jī)給人體帶來(lái)的傷害,佩戴時(shí)注意:不要將耳機(jī)音量開(kāi)得過(guò)大,用耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)或?qū)W外語(yǔ)時(shí)應(yīng)注意控 制音量,最好保持在40—60分貝(一般談話(huà)聲或略小),以感覺(jué)舒適悅耳為宜;不要長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)收聽(tīng),成人每天使用耳機(jī)不超過(guò)3—4小時(shí),并以間歇收聽(tīng)為 宜,最好每半小時(shí)就讓耳朵休息一會(huì);應(yīng)注意保持耳塞的清潔,每次用完及時(shí)清洗;在公交車(chē)內(nèi)、地鐵里、喧鬧的大街等嘈雜環(huán)境下,最好不要戴耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)、打電 話(huà),騎車(chē)、開(kāi)車(chē)時(shí)戴耳機(jī)容易分散注意力,更不宜戴著耳機(jī)。此外,在挑選耳機(jī)時(shí),應(yīng)選擇音質(zhì)佳、雜音小、音量可自由靈活調(diào)控的,一旦遇到聲響過(guò)大等情況可及 時(shí)調(diào)整,保護(hù)聽(tīng)力。
(責(zé)任編輯:張燕君 )
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