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耳鳴
掛號科室:耳鼻咽喉科 同類疾?。?a target='_blank'>神經(jīng)性耳鳴

耳機聽歌致耳聾提前30年

2012-02-10 09:29:24      家庭醫(yī)生在線

  

耳機聽歌致耳聾提前30年

    英國一項科學研究表明,長時間戴耳機聽歌,可導致耳聾提前30年到來。耳機對人體的傷害早已被人熟知,但是隨著各種平板電腦、MP4、音樂手機的普及,我們已經(jīng)習慣了耳機的使用。那么如何才能將耳機的危害降到最低呢?

  耳機通常被分為頭戴式、耳掛式與入耳式三種類型,其中對耳朵損傷最小的是頭戴式。相比入耳式、耳掛式,頭戴式雖然沒有小巧便攜的優(yōu)勢,卻有很好的音效, 最重要的,由于佩戴時不用入耳,所以幾乎不會對耳道、耳膜造成傷害。相比之下,耳掛式、入耳式雖然音效逼真,但會令耳膜在長期高震蕩下受損。經(jīng)常使用的入 耳式耳塞,還會成為細菌滋長的溫床,容易使外耳道皮膚角質層腫脹、阻塞毛囊,導致長期慢性充血,刺激耵聹腺的過度分泌,使耳屎越來越多,形成栓塞,從而出 現(xiàn)耳鳴、聽力下降、頭暈等癥狀。

  為了避免耳機給人體帶來的傷害,佩戴時注意:不要將耳機音量開得過大,用耳機聽音樂或學外語時應注意控 制音量,最好保持在40—60分貝(一般談話聲或略小),以感覺舒適悅耳為宜;不要長時間連續(xù)收聽,成人每天使用耳機不超過3—4小時,并以間歇收聽為 宜,最好每半小時就讓耳朵休息一會;應注意保持耳塞的清潔,每次用完及時清洗;在公交車內、地鐵里、喧鬧的大街等嘈雜環(huán)境下,最好不要戴耳機聽音樂、打電 話,騎車、開車時戴耳機容易分散注意力,更不宜戴著耳機。此外,在挑選耳機時,應選擇音質佳、雜音小、音量可自由靈活調控的,一旦遇到聲響過大等情況可及 時調整,保護聽力。

(責任編輯:張燕君 )

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