不同年齡的血壓正常范圍是怎樣的？

血壓正常范圍會(huì)隨年齡變化，兒童、青少年、成年人、中年人和老年人的血壓正常范圍各有特點(diǎn)，了解這些對(duì)維護(hù)健康很重要。

1. 兒童：兒童血壓正常范圍與年齡、身高有關(guān)。一般新生兒收縮壓在70 - 90mmHg，舒張壓在50 - 60mmHg；1 - 6歲兒童收縮壓約為85 - 105mmHg，舒張壓約為55 - 65mmHg；7 - 12歲兒童收縮壓約為90 - 110mmHg，舒張壓約為60 - 75mmHg。兒童血壓測(cè)量需用合適袖帶，測(cè)量值異常要及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。

2. 青少年：年齡在13 - 18歲，此階段血壓接近成年人正常范圍。收縮壓正常范圍一般在90 - 120mmHg，舒張壓在60 - 80mmHg。青少年生活方式如缺乏運(yùn)動(dòng)、高鹽飲食、學(xué)習(xí)壓力大等，可能影響血壓，需保持健康生活方式。

3. 成年人：18歲以上成年人，正常血壓標(biāo)準(zhǔn)為收縮壓90 - 119mmHg，舒張壓60 - 79mmHg。正常高值血壓收縮壓為120 - 139mmHg，舒張壓為80 - 89mmHg。處于正常高值血壓者要關(guān)注血壓變化，調(diào)整生活方式，預(yù)防高血壓。

4. 中年人：年齡在40 - 59歲，身體機(jī)能逐漸變化，血壓有升高趨勢(shì)。正常血壓仍應(yīng)維持在收縮壓90 - 119mmHg，舒張壓60 - 79mmHg。但部分中年人因生活習(xí)慣、工作壓力等因素，易出現(xiàn)血壓波動(dòng)，需定期監(jiān)測(cè)血壓。

5. 老年人：60歲以上老年人，血壓正常范圍與成年人相同，但考慮到血管彈性下降等因素，血壓可適當(dāng)放寬。一般收縮壓在90 - 140mmHg，舒張壓在60 - 90mmHg。老年人血壓波動(dòng)大，易出現(xiàn)體位性低血壓等情況，測(cè)量血壓時(shí)要注意不同體位的血壓變化。

不同年齡階段有不同的血壓正常范圍，了解這些范圍有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)血壓異常。無論哪個(gè)年齡段，都應(yīng)保持健康生活方式，定期監(jiān)測(cè)血壓，若血壓出現(xiàn)異常，要及時(shí)就醫(yī)，采取相應(yīng)措施干預(yù)，以維護(hù)心血管健康。