一晚上小便四五次是什么原因？怎么辦？

夜晚起夜上廁所是非常正常的一件事情，但是如果頻繁起夜，甚至一晚上可達(dá)四五次，影響到睡眠，那就說(shuō)明出現(xiàn)了某方面的問(wèn)題，甚至是健康問(wèn)題。一晚上小便4、5次是什么原因呢？應(yīng)該怎么辦呢？接下來(lái)讓我們一起來(lái)了解一下。

一晚上小便4、5次是什么原因

1、睡前大量飲水

夜尿頻繁且多次在正常情況下來(lái)說(shuō)是因?yàn)樗叭梭w攝入過(guò)多的水分，在睡前大量飲水而導(dǎo)致的。一般在睡前如果喝了過(guò)多的湯水或飲料都會(huì)在晚上很容易的引起多次的小便，這是正常的。如果覺(jué)得嚴(yán)重的影響到了自身的睡眠質(zhì)量，也可以選擇在睡前的時(shí)候不要給身體攝入過(guò)多的水分，再調(diào)整一下作息習(xí)慣，就會(huì)保證良好的睡眠了。

2、膀胱方面的原因

很多男性在膀胱方面出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候就會(huì)導(dǎo)致夜尿頻繁，其實(shí)說(shuō)白了就是人體儲(chǔ)存尿液的地方出現(xiàn)了問(wèn)題而導(dǎo)致膀胱的儲(chǔ)存容量下降。一般表現(xiàn)為前列腺方面的疾病，一旦前列腺方面受到感染或有疾病的話就會(huì)導(dǎo)致男性們憋不住尿，一旦喝多了水就要頻繁的去上廁所，尤其是在晚上已經(jīng)睡下的時(shí)候一次又一次的起身去夜尿。

3、調(diào)節(jié)方面有障礙

一般來(lái)說(shuō)很多精氨酸血管加壓素物質(zhì)會(huì)在你熬夜不睡覺(jué)或睡眠質(zhì)量不好的時(shí)候?qū)е乱鼓虬Y的出現(xiàn)。尤其是生理規(guī)律不好，人體循環(huán)出現(xiàn)問(wèn)題的人士身上所見(jiàn)的夜尿癥最多，同時(shí)也有很多的藥物和飲食方面的因素也會(huì)導(dǎo)致人體調(diào)節(jié)出現(xiàn)障礙，所以一旦調(diào)節(jié)障礙出現(xiàn)，也就很容易會(huì)導(dǎo)致夜尿的頻繁了。

4、 其他方面疾病所導(dǎo)致的

夜尿頻繁的因素有很多種，其中也包含因?yàn)槠渌矫娴募膊《鴮?dǎo)致的，尤其是像腎臟部位的疾病更是會(huì)引起夜尿頻繁。但是也不全是，因?yàn)槟I臟部位一旦過(guò)虛也會(huì)分為腎陽(yáng)虛以及腎陰虛或腎氣短缺，很多時(shí)候腎虛的明顯表現(xiàn)中也有一項(xiàng)是夜尿頻繁，大家雖然不能通過(guò)夜尿頻繁就判定為腎虛，但是也不可忽視，如果拋開(kāi)其他因素不說(shuō)的話，出現(xiàn)這種癥狀一定要及時(shí)的去醫(yī)院做詳細(xì)的檢查并治療。

應(yīng)該怎么辦呢？

1、先減少飲水量

如果夜晚頻繁起夜最先做到的，就是要減少睡前喝水量來(lái)觀察是否是因?yàn)樗昂人^(guò)多導(dǎo)致的。如果已經(jīng)減少睡前的飲水量了，還是出現(xiàn)夜尿頻繁的情況，這時(shí)候就應(yīng)該往健康問(wèn)題方面考慮。

2、去醫(yī)院檢查治療

夜尿頻多是很多疾病的征兆，所以也無(wú)法通過(guò)自我判斷看是否是哪方面出現(xiàn)了問(wèn)題。最好的方式就是及時(shí)的去醫(yī)院檢查和治療，不能怕麻煩，也不能怕花錢。

夜尿增多有可能是正常的生理現(xiàn)象，但是也有可能預(yù)示著身體健康出現(xiàn)了問(wèn)題，為此千萬(wàn)不能夠有所忽視，要及時(shí)的去醫(yī)院檢查治療。