喝的水多排尿黃是在排濕氣嗎？

尿液的產(chǎn)生屬于非常復(fù)雜的過程，當(dāng)血液流向腎臟時，某些成分會通過腎小球濾過，然后再按順序進入腎小囊腎小管與集合管，會把一些有對身體有用的物質(zhì)會留到身體中，一些代謝產(chǎn)物和廢物變成尿液排除。

喝的水多排尿黃是在排濕氣嗎？

在正常情況下尿液應(yīng)該是透亮而且淡黃，不會出現(xiàn)混濁以及沉淀的情況，但是日常生活中的一些因素會影響到尿液的顏色，比如氣溫發(fā)生改變和喝水量的多少、受到了食物或者藥物的影響。

當(dāng)喝水太多運動量減少時，尿液就如同白開水一般沒有任何的顏色；當(dāng)喝水量少出汗比較多時，尿液就呈現(xiàn)黃色，就如同啤酒一般，這屬于正常的現(xiàn)象；當(dāng)尿液里面有很多泡沫時，提示尿蛋白升高或者患上了泌尿系統(tǒng)感染以及糖尿病等。

喝水量太少，吃了很多油膩的食物，也會引起尿液發(fā)黃。當(dāng)出現(xiàn)喝的水多排尿發(fā)黃，并不代表著身體在排濕氣，有可能是提示著患上了某些疾病所引起的。若是尿液呈現(xiàn)啤酒顏色或者糖漿色說明身體處于嚴(yán)重脫水狀態(tài)或者患上了肝臟疾病。

尿液發(fā)黃的原因有哪些？

1、壓力過大或者亂使用藥物

當(dāng)精神壓力過大，經(jīng)常性的加班熬夜時會讓身體得不到正常的休息，紊亂內(nèi)分泌，從而引起尿液發(fā)黃。另外長時間服用大黃、維生素b等也會引起尿液出現(xiàn)短暫性的發(fā)黃。除此之外不合理的飲食是導(dǎo)致尿液發(fā)黃的主要因素，比如吃了太咸太辣的食物，導(dǎo)致身體中營養(yǎng)不平衡，引起身體上火。另外木瓜、胡蘿卜等含有天然色素的食物，大量服用之后也會引起尿液發(fā)黃。

2、患上了某些疾病

若是尿液一直發(fā)黃就應(yīng)該警惕疾病，肝炎患者容易出現(xiàn)尿黃的情況，同時伴有食欲不振、討厭油膩的食物和全身無力等，患上了尿路感染，膀胱炎，大量的喝酒，腹瀉，發(fā)高燒以及喝濃茶也會引起尿液發(fā)黃。

溫馨提示

生活中少吃一些容易上火及辛辣刺激性的食物，飲食方面清淡為主，多喝水多吃新鮮的蔬果，少喝酒和濃茶咖啡。保證有充足的睡眠，盡量不要熬夜，多注意休息，讓自己得到一定的放松，不能使用一些藥物，注意個人衛(wèi)生，調(diào)整好作息時間。適當(dāng)鍛煉身體來提高素質(zhì)，養(yǎng)成定時拉大便好習(xí)慣。