冬季如何保養(yǎng)皮膚？ 教你有效護膚小妙招

冬季如何保養(yǎng)皮膚？冬季皮膚干燥易脫皮，對于每個人來說，冬季的護膚更顯得特別重要，那么究竟該如何有效護膚呢？接下來我們就一起來看看吧。

1、保濕面膜用起來

面膜是一款非常重要的補水工具，除去美白、祛斑等等額外的功效，最基礎的就是保濕補水功能。冬天氣候干燥，皮膚會經(jīng)常干到起皮，第二天化妝浮粉，這個時候，你就需要在前一天晚上敷上一片面膜，進行補水工作。小tips：小編還需要提醒各位小仙女，面膜并不是在臉上敷的越久越好，10~15min是最佳的，太久了反而會吸收掉臉上的水分哦。

2、減少使用去角質(zhì)的產(chǎn)品

經(jīng)常去角質(zhì)容易破壞肌膚的保護膜，所以隔一段時間定期清理就好。另外護膚品也要隨著季節(jié)的裝換而及時進行調(diào)整更新，應當選擇低刺激性、滋潤度比較高的護膚乳液、乳霜，比如含有玻尿酸、膠原蛋白等保濕成分的滋潤面霜或乳液最好。

3、沐浴后立刻涂抹身體乳

在洗完澡趁著身體水分還未完全干的時候，趕緊涂上滋潤補水的身體乳，尤其是在四肢特別干的部位多涂一點，好幫助身體恢復水油平衡，防止水分蒸發(fā)，另外在涂好身體乳之后，應盡快穿上衣服和襪子，這樣不但能幫助改善皮膚干燥的狀況，還能有效減少干癢的現(xiàn)象。

4、提高室內(nèi)濕度

冬季氣候干燥，容易帶走肌膚里面的水分，因此要提高室內(nèi)的濕度，并保持在50度左右最好。如果長期呆在空調(diào)房內(nèi)，建議在室內(nèi)使用空氣加濕器等設備，或者在室內(nèi)放置幾盆水，以保持室內(nèi)空氣的濕潤度。

5、維持正常的新陳代謝

皮膚要維持正常的新陳代謝非常重要，當皮膚的血液循環(huán)變慢時，代謝就會出現(xiàn)紊亂，皮膚的各種問題也會出現(xiàn)，皺紋滋生就滋潤不用說了。因此，在護理皮膚的過程當中需要維持皮膚正常的新陳代謝，充分為皮膚按摩，促進血液循環(huán)，幫助皮膚排毒，新陳代謝正常，可以讓皮膚更好地鎖住水分，避免皺紋滋生。

6、食療保持肌膚水嫩

在滋補的冬季，食療不失為一個解救皮膚干渴的重要方法之一，平時MM們可以多吃一些新鮮的蔬果，為身體和肌膚補充充足的維生素和水分。另外就是多喝水，盡可能將常飲用的飲料咖啡用花草茶取代，這樣才能既讓自己的肌膚水潤，同時還能起到美容護膚的功效。

7、補水精華超重要

水、乳、霜可以保持基礎的濕潤，但在護膚中，真正大放異彩，有著奇效的是精華，精華的價格比較貴，但是卻效果最佳。冬天選擇一款合適的補水精華，在用完水之后涂抹，保濕補水工作絕對會起到事半功倍的效果，所以不要舍不得，要選擇一款合適的精華，好好地疼愛自己的臉部、呵護自己的臉部肌膚哦。

8、保濕噴霧做輔助

保濕噴霧對于皮膚的保濕作用在秋冬季節(jié)非常關鍵，保濕噴霧可以充分舒緩皮膚，幫助皮膚補充水分，加強皮膚的天然補水修復能力。在使用保濕噴霧的時候，需要注意，用掌心輕輕拍打皮膚，讓皮膚充分吸收，不要將保濕噴霧噴在臉上就不管了，這樣容易帶走皮膚原有的水分。所以，在噴保濕噴霧之后，要用掌心輕柔拍打皮膚，以促進皮膚對水分的吸收。