秋季如何有效護(hù)膚 這些方法教你肌膚不再干燥

轉(zhuǎn)眼間秋季已經(jīng)來臨，初秋天氣轉(zhuǎn)涼，氣候會變得相對干燥，那么如何在秋季有效護(hù)膚保濕呢？下面就一起來看看護(hù)膚技巧，讓你皮膚水潤有彈性。

1、選擇水合保濕品

水合的保濕品它不會從空氣或者是從你所處的環(huán)境中吸取水分，選擇它來護(hù)膚，不僅親膚不油膩而且也不會阻塞你的毛孔哦，很適合在秋季中產(chǎn)生的肌膚問題適用。

2、選擇修復(fù)角質(zhì)層細(xì)胞的產(chǎn)品

在秋天盡量的不要再給肌膚去角質(zhì)了，相反的應(yīng)該選擇一些可以有修復(fù)角質(zhì)層的修復(fù)產(chǎn)品，這樣可以維持你肌膚中的水油平衡性，還會增強(qiáng)肌膚中的免疫系統(tǒng)，不僅可以優(yōu)先抵抗細(xì)紋還會延緩衰老哦，比如選擇一些含有維他命E或者是膠原蛋白的的護(hù)膚品，就有著不錯的效果哦。

3、果蔬做面膜

除了要選擇一些修復(fù)角質(zhì)層的修復(fù)護(hù)膚品，還可以用新鮮的水果做成面膜來敷臉，比如用香蕉弄爛，加上適量的橄欖油混合在一起，然后再減半均勻，直接涂抹在臉上，對去皺有很大的效果；餐桌上的西紅柿也可以，將它切碎壓成汁，加上蜂蜜調(diào)和，直接涂抹面部，對去除細(xì)紋也是有幫助的哦。

4、注意防曬和補(bǔ)水保濕

無論到了哪個年紀(jì)，防曬和保水保濕都是日常護(hù)膚中最重要的步驟。防曬不僅可以防曬黑和防曬傷，也是抗衰老的重要步驟。涂防曬霜還可以隔離空氣中的污染，防止廢氣和微小顆粒堵塞皮膚。當(dāng)你沒有太多錢買護(hù)膚品的時候，平時只要每天堅持做好防曬和補(bǔ)水保濕的工作，也可以令皮膚變好。

5、抗衰老產(chǎn)品

在25歲之前，有很多女生即使不護(hù)膚皮膚也不會很差。但是到了25歲之后就不一樣了，我們的皮膚開始走下坡路，膠原蛋白也開始流失。所以到了25歲一定要注意抗衰老了?？顾ダ献詈玫姆椒ň褪欠罆窈屯靠顾ダ系拿嫠⒀鬯途A。這些都是護(hù)膚品中相對來說比較貴的產(chǎn)品。但是，為了美，我們必須要用了。

6、補(bǔ)充水分和果蔬

每天要保持6至8杯的溫開水，可以為你補(bǔ)充身體所流失的水分，日常飲食上，一般建議在入秋的時候可以吃些蘿卜，喝點(diǎn)養(yǎng)生茶，這樣對調(diào)節(jié)體內(nèi)的陰陽有很大的幫助，而且還要多吃些新鮮的果蔬，不僅可滋潤你的肌膚還可以清熱潤燥呢。

7、選擇抗過敏的產(chǎn)品

秋季是敏感肌膚的高發(fā)時期，所以一定要小心謹(jǐn)慎處理自己的肌膚問題，盡量的選擇一些帶有抗過敏功效的護(hù)膚品來護(hù)理，這樣會更好的呵護(hù)你的肌膚。

8、注意飲食和生活習(xí)慣

膚質(zhì)本來就過敏的，那么在日常的飲食上要少吃糖類，高油脂，高熱量的食物，盡量吃多一些富含有豐富蛋白質(zhì)跟維生素的健康營養(yǎng)的食物，這樣對護(hù)膚也有著輔助的作用，可以的話，適當(dāng)?shù)谋苊馊諘耧L(fēng)吹，多吃新鮮的果蔬。