家庭醫(yī)生在線首頁 > 養(yǎng)生 > 中醫(yī)養(yǎng)生 > 特色療法 > 正文

先艾灸還是先拔罐?艾灸拔罐有啥注意事項?

2017-12-31 08:45:33      家庭醫(yī)生在線

在日常生活中,艾灸和拔罐是很受歡迎的兩種中醫(yī)養(yǎng)生方法,它們都具有很好的功效與作用,都可以防治多種疾病,深受人們的喜歡。那么先艾灸還是先拔罐呢?今天就為大家解答一下。

先艾灸還是先拔罐?

原則上是先拔罐、后艾灸。不過特殊情況也可以先艾灸再拔罐。所以說,如果是條件允許,艾灸后也是可以拔罐的,注意應(yīng)該咨詢專業(yè)人士,不要自己盲目摸索。

具體分析:

1、拔罐后是可以艾灸的,而且配合著效果會更好。拔罐是針對經(jīng)絡(luò)穴位或是疼痛點進行刺激,能讓痛點周圍的風(fēng)寒濕邪聚積一處,此時若再艾灸溫通,能很好的將痛處的邪氣排出。

2、如果寒濕重可能會覺得燙或是出水珠,如果風(fēng)邪重會覺得癢,這些都是邪氣外排的好現(xiàn)象,拔罐后連續(xù)灸幾次效果會更好。

3、如果我艾灸一段時間后,可能到了停滯期,那么近期我就會艾灸和拔罐同上。如果近期很虛弱,那么我就先拔罐,后艾灸,就是先用拔罐來鋪墊一下,還是協(xié)助通絡(luò),治病,然后再用艾灸來補一補。

4、如果近期我感覺上火嚴重,那么我就先艾灸,后拔罐,這樣艾灸后,可以使用拔罐來滅滅火氣。

所以說,艾灸、拔罐是有一定條件的。

拔火罐后的注意事項

1、拔火罐兩小時后再洗澡

拔火罐時,有的人盡可能地延長拔火罐的時間,以為可以達到更好的治療效果。然而專家提醒,拔火罐的時間最好控制在10分鐘或10分鐘之內(nèi),如果時間太長,拔火罐部位很可能出現(xiàn)起泡、破潰甚至感染。

2、拔火罐要找準穴位

自己在家拔火罐,首先要講究部位是否正確,拔火罐不只是哪里疼在哪里拔火罐,中醫(yī)講究辨證施治,除了疼痛部位的穴位要拔火罐外,還要在疼痛的相關(guān)穴位拔火罐,才能達到效果。如有的患者腰疼,可能還需要在腿部的穴位拔火罐。

3、紫印未消失不宜重復(fù)拔

有的人在一次拔火罐后,疼痛沒有完全消失,又在疼痛部位繼續(xù)拔火罐,希望能夠通過這種強效的手段治愈疾病。其實,這種是錯誤的。如果上次拔火罐部位的紫紅印記還沒有完全消失,是不能在紫印部位連續(xù)拔火罐的,要更換到相關(guān)穴位。否則不但不能緩解疼痛問題,還可能帶來更多的問題。

4、防止感染

起罐后,皮膚局部如出現(xiàn)潮紅、瘙癢,不可亂抓,經(jīng)幾小時或數(shù)日后就可消散。如果出現(xiàn)水泡、水珠、出血點、淤血等,均屬正常治療反應(yīng)。水泡輕者只需防止擦破,待其自然吸收即可,水泡較大時,可在水泡根部用消毒針刺破放水,敷以消毒紗布以防感染。

艾灸后的注意事項

1、艾灸后半小時內(nèi)不要用冷水洗手或洗澡。。艾灸完畢,全身毛細孔打開,易受寒涼。

2、艾灸后要喝較平常多量的溫開水(絕對不可喝冷水或冰水),便于排毒,水溫可以稍微高點。不可以喝冷開水,夏天也是。有助排泄器官排出體內(nèi)毒素;

3、艾灸后不可以馬上洗澡。道理同上。一般情況下,我都是洗好澡后再艾灸?;蛘甙耐?,隔開幾小時后再洗澡。

4、艾灸完,如果出現(xiàn)疲勞乏力精神不濟,屬正?,F(xiàn)象。此時身體在進行休整,可稍事休息,不必勞累。

(責(zé)任編輯:鄭永儀 )

相關(guān)文章推薦

    科大夫掛號引導(dǎo)

    合作醫(yī)生

    相關(guān)問答