枇杷的營養(yǎng)價(jià)值及功效

1、預(yù)防癌癥

枇杷這種水果中含有豐富的維生素，特別是維生素b17的含量比較高，這是一種天然的抗癌成分，它能清理人體內(nèi)的自由基，也能抑制人體內(nèi)亞硝酸鹽的生成，從而也就有效降低了細(xì)胞的癌變幾率，平時(shí)經(jīng)常食用，可以起到明顯的防癌抗癌作用。

2、保護(hù)眼睛提高視力

枇杷這種水果中還含有豐富的維生素a，這種維生素是維持人類視覺神經(jīng)正常功能的重要營養(yǎng)成分，如果人體內(nèi)缺少維生素a就會(huì)導(dǎo)致眼睛近視，還會(huì)引發(fā)夜盲癥和散光等眼部疾病，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)造成視網(wǎng)膜脫落，因此平時(shí)多吃枇杷可以保護(hù)眼睛，也能提高視力。

3、生津止渴促消化

枇杷這種水果中還含有豐富的有機(jī)酸，這種物質(zhì)可以促進(jìn)人類唾液分泌，能生津止渴，也能健胃消食，它對人類的口干舌燥以及口臭，還有脾胃不和以及消化不良等多種不良癥狀都有明顯緩解作用。另外枇杷中還有一些杏仁甙，這種物質(zhì)能潤肺止咳，消炎化痰，讓人們咳嗽痰多的癥狀很快好轉(zhuǎn)。