家庭醫(yī)生在線首頁 > 養(yǎng)生 > 健康生活 > 養(yǎng)生常識 > 正文
疼痛
掛號科室:神經(jīng)內(nèi)科 同類疾?。?a target='_blank'>痔瘡子宮肌瘤甲狀腺結(jié)節(jié)乳腺增生靜脈曲張

血瘀體質(zhì)養(yǎng)生之芒果陳皮瘦肉湯

2017-11-07 13:38:45      

芒果經(jīng)高溫加熱后,極易軟爛出水,不僅香味會(huì)散發(fā)掉,還會(huì)使?fàn)I養(yǎng)流失。因此烹制時(shí)間不宜過長。此外,由于芒果中含有的果酸、氨基酸、各種蛋白質(zhì)等刺激性物質(zhì)比較多,血虛體質(zhì)者皮膚較干,容易引起過敏癥狀,尤其是眼部、面頰、口周等處,易有紅腫、發(fā)炎、疼痛的現(xiàn)象。

芒果陳皮瘦肉湯具體做法是:

取未成熟芒果3個(gè),豬瘦肉100克,陳皮6克,鹽適量。將芒果洗凈,切開,曬干。與陳皮、豬肉共置于沙鍋中,加入清水,用小火煲1個(gè)小時(shí),調(diào)入鹽即可食用。芒果陳皮瘦肉湯有健脾開胃、散結(jié)解毒、養(yǎng)血潤肺、行氣通絡(luò)、止渴潤喉的功效。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

相關(guān)文章推薦

    科大夫掛號引導(dǎo)

    合作醫(yī)生

    相關(guān)問答