百香果泡水喝的注意事項

百香果泡水喝的注意事項

1、空腹不要喝百香果水。百香果水喝起來酸酸的，空腹喝百香果水可能會使體內(nèi)的胃酸過多，對胃部造成一定的傷害。

2、隔夜的百香果水最好不要喝。百香果水放了一個晚上，其食用價值和營養(yǎng)價值都會有所降低，不建議繼續(xù)喝了。

3、百香果泡水時，有點酸，可以適當(dāng)?shù)募狱c白砂糖或者是蜂蜜，以改善百香果水的口感。

4、胃酸含量多的人群，不適合吃百香果。胃酸過多的人食用百香果，會使體內(nèi)的胃酸變得更多，對胃部造成一定的傷害。

5、消化有問題的人最好不要吃百香果，百香果中含有的膳食纖維雖然可以促進(jìn)腸道的蠕動，但是對于消化系統(tǒng)不好的人來說，確是增加他們身體的負(fù)擔(dān)。