孕婦吃柚子好不好

孕婦吃柚子好不好

孕婦吃柚子有諸多好處：

1、柚子有預(yù)防貧血和促進(jìn)胎兒正常發(fā)育的功效，同時(shí)還有增強(qiáng)體質(zhì)，幫助身體吸收鈣及鐵質(zhì)。

2、孕婦感冒時(shí)，可以食用柚子來治感冒、緩解咽喉疼痛，避免感冒藥物的服用影響胎兒健康。

3、秋冬季節(jié)，天干物燥，孕婦容易患口腔潰瘍、牙齦腫痛，食用柚子能降火氣、抑制口腔潰瘍。

4、孕婦懷孕期間需要補(bǔ)充多種維生素，對(duì)孕婦的新陳代謝和健康有極重要作用。尤其是柚子的維生素C含量遠(yuǎn)高于其他水果，是促進(jìn)胎兒腦力發(fā)育的重要營養(yǎng)物質(zhì)。