排毒祛痘喝什么
玫瑰金盞茶
材料:玫瑰花5朵,金盞花2朵。
做法:將玫瑰花和金盞花放入杯中,用沸水沖泡,燜3~5分鐘左右即可飲用。
洋甘菊茉莉茶
材料:洋甘菊10g,茴香5g,茉莉花5g、薄荷10g、紫羅蘭5g。
做法:將上述材料一起放在鍋中,加入適量的水之后用火煮,煮開之后再煮10分鐘即可飲用。
百合桃花茶
材料:桃花3g,百合10g。
做法:將桃花置于鍋中,用適量的水浸泡30分鐘,再放進百合,煮開即可飲用。
連翹菊花茶
材料:連翹10g,菊花6g,金銀花6g。
做法:將連翹和金銀花放在一起搗碎,然后加入菊花混合均勻,裝入袋中做成茶包,用沸水沖泡茶包,蓋住等待5分鐘即可飲用,可連續(xù)沖泡4~5次。
車前草白芷茶
材料:車前草15g,夏枯草10g,蛇舌草10g,白芷7g,菊花5g,金銀花7g,桑白皮2g
做法:將上述材料洗凈備用,在鍋中加入適量水煮沸,將所有的材料倒入水中,加蓋蓋住,用大火煮沸后,再轉小火熬制大約1小時。熄火后將所有渣過濾后,放置待涼即可飲用。
(責任編輯:楊綺琴 )
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