涼拌黑木耳的排毒效果很好
每個人的體內都是有一些毒素的,需要在一段時間內得以排除,涼拌黑木耳做法簡單,營養(yǎng)價值、食療功效顯著,尤其有很強的排毒作用,能預防膽結石、腎結石,能將殘留在人們消化系統(tǒng)中的灰塵、雜質集中起來,排出體外。
原料:干木耳20克、香菜數根、大蒜2頭、干紅椒數個、陳醋、鹽、白糖、醬油、雞精、辣椒油、香油、芝麻、胡椒粉各適量。
做法:
1、溫水中撒入少許面粉(這樣能使木耳徹底清洗干凈),倒入干木耳浸泡致軟化,鍋中倒入清水大火加熱至沸騰,放入木耳焯2-3分鐘撈出,浸入冷開水里片刻;
2、浸泡過冷水的黑木耳撈起,充分瀝干。陳醋,鹽、白糖、醬油、雞精、辣椒油、香油、芝麻、胡椒粉各適量放入一玻璃碗,進微波爐高火打2分鐘加熱;
3、香菜切成3厘米長段,干辣椒剪成椒圈,蒜最好用壓蒜器壓成蒜茸,所有配料撒入黑木耳里,最后淋上熱油汁,拌勻。
提示:黑木耳口感要保持脆爽,一定要盡量泡軟,不然口感會有點糙;工作在粉塵、灰塵比較多的環(huán)境中的人群,應該多吃一些黑木耳、銀耳、白木耳,有助于清除消化系統(tǒng)中的灰塵、雜質;容易便秘的人群,多吃黑木耳能夠緩解癥狀。
(責任編輯:楊綺琴 )
相關文章推薦
患者必看:杭州医博肛泰医院-如何选择合适的肛肠医院?
2024-12-23健康分享:杭州医博肛泰医院-肛肠疾病常见病症
2024-12-23知识科普:杭州哪家肛肠医院好?肛肠手术后护理全攻略
2024-12-23得了痔疮会有哪些不适?得了痔疮怎么治疗比较好?
2024-09-26痔疮主要的症状表现有哪些?应该怎么预防痔疮比较好?
2024-09-26痔疮的症状有哪些,让我们一起来看看
2024-09-26杭州有几家肛肠医院-痔疮怎么治疗好
2024-05-09杭州肛肠医院哪家好-有肛肠病需要注意什么
2024-05-09
- 淮南白癜風醫(yī)院
- 淮安性病醫(yī)院
- 遼源私密整形醫(yī)院
- 黃山牛皮癬醫(yī)院
- 桂林牛皮癬醫(yī)院
- 深圳肛腸醫(yī)院
- 蚌埠早泄醫(yī)院
- 武威兒科醫(yī)院
- 天水割包皮醫(yī)院
- 北京青春痘醫(yī)院
- 金昌精神病醫(yī)院
- 本溪割包皮醫(yī)院
- 中山腋臭醫(yī)院
- 長沙不孕不育醫(yī)院
- 衡水早泄醫(yī)院
- 南通眼科醫(yī)院
- 西安興成醫(yī)院外陰白斑診療中心
- 大興安嶺婦科醫(yī)院
- 葫蘆島眼科醫(yī)院
- 河池早泄醫(yī)院
- 鎮(zhèn)江婦科醫(yī)院
- 南通早泄醫(yī)院
- 溫州精神病醫(yī)院
- 太原疤痕修復醫(yī)院
- 株洲牛皮癬醫(yī)院
- 牡丹江癲癇病醫(yī)院
- 鄭州輸卵管積水醫(yī)院
- 荊門白癜風醫(yī)院
- 伊麗莎白婦產醫(yī)院
- 北京京和堂中醫(yī)醫(yī)院
合作醫(yī)生
相關問答
常州哪家医院能做无痛人流?什么是无痛人流?
2025-03-18常州做无痛人流哪家医院好?无痛人流比普通人流更安全吗?
2025-03-18肿瘤患者无法控制自己的极端情绪?
2025-03-18昆明白点癫风医院排名-白癜风扩散有什么表现
2025-03-18龟头炎好了又犯是什么症状
2025-03-18早泄时好时坏怎么办
2025-03-18成都看睡眠障碍,打呼噜就是睡得好吗
2025-03-18成都青少年心理咨询,孩子抑郁了有什么方法
2025-03-18
專家答疑
小兒肚漲發(fā)熱咳嗽并嘔吐如何改善?
2024-10-30兩歲小孩能吃咽喉片嗎?量如何控制?
2024-10-30小兒面部黃喝白苓健脾顆粒,是何原因
2024-10-3010 個月小孩中午和晚上睡覺咳嗽厲害
2024-10-30懷孕晚期能喝哪些藥及注意事項是什么?
2024-10-30兩個月嬰兒舌苔、吐奶、不喝水、攢肚如
2024-10-30嬰兒肝炎綜合征服用清肝利膽口服液的方
2024-10-30小孩消化不良常拉肚子,脾虛能用健脾丸
2024-10-30
熱門文章
水果界的維C翹楚,你了解多少?
2024-11-01馬齒莧的作用與功效有哪些,可以治療白發(fā)嗎?
2024-11-01膠原蛋白怎么補充好?專業(yè)攻略助你科學補充
2024-10-31拉單杠的好處:從肌肉鍛煉到健康提升
2024-10-31維生素B12片的作用及功能主治是什么
2024-10-30維生素B6片:健康守護神,功效全解析
2024-10-30維生素B1的作用是什么
2024-10-29維生素E的美容功效大揭秘
2024-10-29