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美容
掛號科室:整形美容科 同類疾?。?

怎么自制荷葉減肥茶

2017-10-10 16:18:14      

1、基礎(chǔ)荷葉茶

1)這種荷葉茶的制作方法是最簡單的。

2)去藥店買一包荷葉,取大概3g或者5g用沸騰的開水沖泡。

3)蓋好蓋子悶5、6分鐘左右,這樣茶味會更濃,減肥效果也會更好。

2、樂活荷葉茶

1)準(zhǔn)備適量的荷葉、桑葉、決明子、山楂、橘皮、絞股藍(lán)。

2)將備好的所有的材料放在一起沖泡或是煮沸。

3)沖泡的效果沒有煮沸的效果好,所以,如果要是有時間的話還是要將荷葉等材料放在一起煮沸,茶味濃香,減肥效果更佳。

3、玫瑰荷葉茶

1)準(zhǔn)備3g荷葉,3朵玫瑰花,6g炒決明子。

2)將所有的材料準(zhǔn)備在一起沖泡或者煮沸。

3)這個茶方不僅可以減肥還能起到美容、生發(fā)的作用。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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