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冬瓜荷葉鯽魚湯怎么做?

2017-10-10 14:58:54      

冬瓜荷葉鯽魚湯怎么做?

食材:適量的冬瓜、荷葉、鯽魚以及生姜等等。

做法:

1、將鯽魚處理干凈,然后鍋內(nèi)加油燒熱,將鯽魚和姜片一起倒進去煎香;

2、鍋內(nèi)加適量的開水,用大火燒煮五分鐘,知道湯色變白為止;

3、在煮魚湯之時,順便把冬瓜清洗干凈切為塊,荷葉洗凈瀝干備用;

4、將小麥仁、赤小豆、薏米以及陳皮等食材倒進水中清洗干凈;

5、將所有的食材都倒進鍋內(nèi)用大火煮開;

6、把煮開的湯倒進電飯煲里面,煲2個小時左右即可,最后加適量的食鹽調(diào)味即可。

(責任編輯:家醫(yī)編輯 )

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