孕早期安胎保胎需注意 辛辣食物需少吃

隨著二胎政策的開放，越來越多人選擇生二胎，保胎安胎就成為了準媽媽的話題，那么，安胎和保胎有什么要注意呢？下面我們就一起來看看：

孕早期安胎有什么誤區(qū)

1、人人需要安胎

對孕媽們來說，好心情才能帶來好運氣，才能給寶寶更多積極的情緒影響。雖然說起來簡單，但孕期的準媽咪心情總會更加敏感，且變化莫測。但這些也不是無法調(diào)整的，為了讓胎寶寶健康多一點，準媽媽和準爸爸不妨積極地行動起來，找到準媽媽在孕期情緒不好的原因，對癥下藥，把“陰霾”掃去，讓孕期一路好心情。對于腹中的寶寶，孕媽們在正常的生活規(guī)律下，寶寶基本不會出現(xiàn)任何意外，準媽咪無需患得患失。當(dāng)然，如果感到身體不適或者出現(xiàn)出血或者其他問題，孕媽們及時咨詢專業(yè)醫(yī)生的建議即可。

2、安胎=長期臥床休息

在我國很多地區(qū)，由于孕育知識的尚未普及，仍有不少孕媽錯誤認為：安胎就等于臥床休息。其實這是非常不明智的。從醫(yī)學(xué)的角度來說，安胎是為了讓胎盤在子宮內(nèi)順利發(fā)育，避免因為激烈的運動而造成胚胎脫落。

孕早期保胎的方法

一般療法：這個事情要臥床休息，絕對禁止性生活，還要減少不必要的陰道檢查。家人要對患者給予精神鼓勵，使其情緒穩(wěn)定，增強信心。

藥物保胎：適當(dāng)口服鎮(zhèn)靜劑，如魯米那、利眠寧，腹疼下墜者給舒喘靈4.8mg，每日3次；黃體功能不足者，每日注射黃體酮20mg;其次可輔以維生素E、甲狀腺素粉（適用于甲狀腺功能低下者），同時也可借助祖國醫(yī)學(xué)的成功經(jīng)驗，用中醫(yī)中藥保胎。

保胎期限：保胎時間原則上2周，2周后癥狀無好轉(zhuǎn)，提示胚胎可能發(fā)育異常，需進行B型超聲波檢查及β-HCG測定，決定胚胎狀況，給以相應(yīng)處理，必要時應(yīng)終止妊娠。

孕早期飲食需注意

在孕早期的時候，不少的媽媽因為不注意，所以是很容易出現(xiàn)流產(chǎn)的跡象的，因此，在孕早期的時候，需要做好相關(guān)的保胎的工作。保胎最重要的一個方法就是食補。但是，在食補的時候要注意了，有一些東西是不能吃的：

1、少吃辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等調(diào)味品刺激性較大，多食可引起正常人便秘。因此，建議您盡可能避免攝入此類食品。

2、避免飲酒：酒精是導(dǎo)致胎兒畸形和智力低下的重要因素。

3、避免吃過多的糖：若經(jīng)常食用高糖食物，常常會引起糖代謝紊亂，甚至成為潛在的糖尿病患者。

4、避免吃味精：味精的成分是谷氨酸鈉，進食過多可影響鋅的吸收，不利于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

5、避免吃人參、桂圓：中醫(yī)認為孕婦多數(shù)陰血偏虛，食用人參會引起氣盛陰耗，加重早孕反應(yīng)、水腫和高血壓等；桂圓辛溫助陽，孕婦食用后易動血動胎。因此，建議食用前謹慎考慮。

6、避免吃腌制食品：這類食品雖然美味，但內(nèi)含亞硝酸鹽、苯丙芘等，對身體很不利。

7、過敏性體質(zhì)的人慎食致敏食品：食用可能致敏食物對胎兒的影響尚未引起人們的重視，但事實上，致敏食品很可能會引起流產(chǎn)、早產(chǎn)，導(dǎo)致胎兒畸形等多種惡性后果。

8、避免吃各種污染”食品：食物從其原料生產(chǎn)直至食用前的全過程中，會經(jīng)歷很多必須的環(huán)節(jié)，可能會不同程度地受到污染，給人的身體帶來危害。因此，應(yīng)盡量選用新鮮天然食品，避免食用含添加劑、色素、防腐劑的食品；蔬菜應(yīng)充分清洗干凈，水果最好去皮后再食用，以避免農(nóng)藥污染。

9、避免吃罐頭食品：罐頭食品中含有的添加劑和防腐劑，是導(dǎo)致畸胎和流產(chǎn)的危險因素。