骨質(zhì)疏松冠心病 女性絕經(jīng)后小心這些疾病
婦女絕經(jīng)是指卵巢功能衰退,月經(jīng)停止是每個(gè)女人一生中必然的且最重要的階段,其標(biāo)志著女人的生命活動(dòng)由盛轉(zhuǎn)衰。正常來(lái)說(shuō),女人絕經(jīng)年齡通常在45-55歲之間。那么,女性絕經(jīng)前后,身體會(huì)有哪些變化?
通常來(lái)說(shuō),女性絕經(jīng)前的癥狀主要包括以下幾個(gè)方面:
一、月經(jīng)節(jié)律改變:周期延長(zhǎng),月經(jīng)期間隔延長(zhǎng),或二、三月不來(lái),幾個(gè)月后又恢復(fù)其自然規(guī)律。這樣停經(jīng)與規(guī)律的行經(jīng)交替出現(xiàn),可以持續(xù)一、二年。有的婦女則在一段時(shí)間周期較短,月經(jīng)次數(shù)過(guò)多。
二、經(jīng)血外觀變化:血色變淺,呈粉紅色,甚至發(fā)黑,雜有小血塊及纖維碎片。經(jīng)血量也有改變,有的婦女經(jīng)血量逐漸減少,但出有出血增多或大出血的。經(jīng)期長(zhǎng)短也有變化,有的逐漸變短,而另一些婦女,則經(jīng)期延長(zhǎng),可持續(xù)10天。
三、面部潮紅發(fā)熱:自下部開(kāi)始向上蔓延到整個(gè)面部,面部常有顯著的血管擴(kuò)張、發(fā)紅、全身出汗。同時(shí)出現(xiàn)頭暈、眩暈,潮紅程度不一,有的限于面、頸部發(fā)紅,但也可能很頻繁而嚴(yán)重。
四、植物神經(jīng)失調(diào),肢體麻木:特別在夜間肢端感覺(jué)異常、痙攣,下肢沉重,兩腿好象不知道該放在哪里,小肚子痛,心慌、心前區(qū)痛,頭痛、頭暈,失眠及暈厥。常有急躁、情緒不穩(wěn)定,好發(fā)脾氣,有時(shí)多疑與抑郁。
女性絕經(jīng)后的變化,如:
一、泌尿生殖道萎縮:隨著絕經(jīng)年數(shù)增加而加重,如果無(wú)激素代替治療,萎縮性改變將持續(xù)終身。由于陰道萎縮,抵抗力低下,以患老年性陰道炎、泌尿系感染,部分婦女出現(xiàn)張力性尿失禁、盆地肌肉張力下降、子宮脫垂等。
二、骨質(zhì)疏松癥:必須保證射入足夠的鈣量,絕經(jīng)前婦女每日映射入元素鈣1000毫克,絕經(jīng)后婦女每日應(yīng)射入1500毫克。
三、冠心?。航^經(jīng)前女性冠心病發(fā)病率低于男性,絕經(jīng)后,婦女的發(fā)病率明顯增加,可以認(rèn)定雌激素對(duì)女性心血管有一定保護(hù)作用。絕經(jīng)后冠心病還與高血壓、肥胖、體力活動(dòng)減少、糖尿病等有關(guān)。
綜上所述,婦女絕經(jīng)是必然的生理過(guò)程,不必?fù)?dān)心,這些不舒適只是暫時(shí)的,要有思想準(zhǔn)備,以平靜而堅(jiān)定的心情進(jìn)入老年的工作和生活,必要時(shí)可給予一些藥物治療。另外,多戶外活動(dòng),堅(jiān)持適度鍛煉,養(yǎng)成規(guī)律作息習(xí)慣,不熬夜,戒煙不喝酒,多吃富含C、E維生素和植物性雌激素的食物保養(yǎng)卵巢。
(責(zé)任編輯:楊曉紅 )
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