骨質(zhì)疏松冠心病 女性絕經(jīng)后小心這些疾病
婦女絕經(jīng)是指卵巢功能衰退,月經(jīng)停止是每個女人一生中必然的且最重要的階段,其標志著女人的生命活動由盛轉(zhuǎn)衰。正常來說,女人絕經(jīng)年齡通常在45-55歲之間。那么,女性絕經(jīng)前后,身體會有哪些變化?
通常來說,女性絕經(jīng)前的癥狀主要包括以下幾個方面:
一、月經(jīng)節(jié)律改變:周期延長,月經(jīng)期間隔延長,或二、三月不來,幾個月后又恢復其自然規(guī)律。這樣停經(jīng)與規(guī)律的行經(jīng)交替出現(xiàn),可以持續(xù)一、二年。有的婦女則在一段時間周期較短,月經(jīng)次數(shù)過多。
二、經(jīng)血外觀變化:血色變淺,呈粉紅色,甚至發(fā)黑,雜有小血塊及纖維碎片。經(jīng)血量也有改變,有的婦女經(jīng)血量逐漸減少,但出有出血增多或大出血的。經(jīng)期長短也有變化,有的逐漸變短,而另一些婦女,則經(jīng)期延長,可持續(xù)10天。
三、面部潮紅發(fā)熱:自下部開始向上蔓延到整個面部,面部常有顯著的血管擴張、發(fā)紅、全身出汗。同時出現(xiàn)頭暈、眩暈,潮紅程度不一,有的限于面、頸部發(fā)紅,但也可能很頻繁而嚴重。
四、植物神經(jīng)失調(diào),肢體麻木:特別在夜間肢端感覺異常、痙攣,下肢沉重,兩腿好象不知道該放在哪里,小肚子痛,心慌、心前區(qū)痛,頭痛、頭暈,失眠及暈厥。常有急躁、情緒不穩(wěn)定,好發(fā)脾氣,有時多疑與抑郁。
女性絕經(jīng)后的變化,如:
一、泌尿生殖道萎縮:隨著絕經(jīng)年數(shù)增加而加重,如果無激素代替治療,萎縮性改變將持續(xù)終身。由于陰道萎縮,抵抗力低下,以患老年性陰道炎、泌尿系感染,部分婦女出現(xiàn)張力性尿失禁、盆地肌肉張力下降、子宮脫垂等。
二、骨質(zhì)疏松癥:必須保證射入足夠的鈣量,絕經(jīng)前婦女每日映射入元素鈣1000毫克,絕經(jīng)后婦女每日應射入1500毫克。
三、冠心?。航^經(jīng)前女性冠心病發(fā)病率低于男性,絕經(jīng)后,婦女的發(fā)病率明顯增加,可以認定雌激素對女性心血管有一定保護作用。絕經(jīng)后冠心病還與高血壓、肥胖、體力活動減少、糖尿病等有關。
綜上所述,婦女絕經(jīng)是必然的生理過程,不必擔心,這些不舒適只是暫時的,要有思想準備,以平靜而堅定的心情進入老年的工作和生活,必要時可給予一些藥物治療。另外,多戶外活動,堅持適度鍛煉,養(yǎng)成規(guī)律作息習慣,不熬夜,戒煙不喝酒,多吃富含C、E維生素和植物性雌激素的食物保養(yǎng)卵巢。
(責任編輯:楊曉紅 )
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