家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 飲食養(yǎng)生 > 蔬果養(yǎng)生 > 正文

油潑娃娃菜的兩種做法大全

2017-08-17 09:10:09      

油潑娃娃菜的做法很簡(jiǎn)單,最主要的工作是需要掌握好油的溫度不要太高或者太低,因?yàn)橹挥泻线m的的油溫潑在娃娃菜上才不會(huì)影響娃娃菜的味道。而且娃娃菜比大白菜做出來的味道要好吃,所以今天來教大家油潑娃娃菜怎么做,一起來學(xué)習(xí)吧。

做法一:

1、準(zhǔn)備娃娃菜,一般平常的盤子,一顆或者半顆就夠了,將娃娃菜洗干凈,切成細(xì)條,擺盤。娃娃菜切條的時(shí)候可以切的稍微細(xì)一些,這樣比較容易入味。

2、準(zhǔn)備輔料,蔥花,蒜,青椒,蔥花切碎,蒜切片或者小碎丁,請(qǐng)教切成條。

3、在鍋中倒入少許的油,然后放入所有的材料,爆香

4、等到所有材料爆香后,然后放入醬油或者味極鮮、少許鹽,雞精少許,耗油少許,食用醋,大火煮開,關(guān)火。

5、將準(zhǔn)備好的醬汁倒入擺盤好的娃娃菜上即可,這款娃娃菜,簡(jiǎn)單操作,而且不油膩,在夏天來一款清清爽爽的涼菜是極佳的選擇奧,味道不錯(cuò)奧,快來嘗嘗吧。

做法二、

1、洗菜。當(dāng)然要把娃娃菜洗的干干凈凈的,不過洗不干凈也沒shit,因?yàn)槲覀冞€有第二步。

2、焯菜。把水煮沸,放入娃娃菜,同時(shí)放一點(diǎn)點(diǎn)的鹽,等菜焯熟了,夾入碟子,擺漂亮了。敝掉盤里的水分。

3、切配料。把蔥、紅尖椒切絲。撒在娃娃菜上。

4、熱油。將鍋燒熱倒入油在鍋中,少于平時(shí)炒菜的量,油熱后澆在娃娃菜上,把辣椒都要澆上,讓辣椒變色。

5、淋生抽。將生抽(我用的李錦記金牌生抽)淋在娃娃菜上。開吃。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

相關(guān)文章推薦

    科大夫掛號(hào)引導(dǎo)

    合作醫(yī)生

    相關(guān)問答