桑葚可增強(qiáng)免疫力 盤點(diǎn)桑葚的6大功效

桑葚，又名桑棗、桑果等，是桑樹的果實(shí)。桑樹所長(zhǎng)的桑葉可以用來養(yǎng)蠶，結(jié)的果實(shí)同樣有奇特的功效。今天就給大家介紹下桑葚的奇妙功效。

桑葚對(duì)于農(nóng)村的孩子并不陌生，因?yàn)樯］貙?duì)于他們來說是一種水果，而城里的人對(duì)于桑葚同樣不會(huì)感到陌生，雖然沒有農(nóng)村孩子下學(xué)后采摘桑葚的樂趣，但是在超市里同樣見到了這種價(jià)格不菲的水果。桑葚對(duì)于人體有很好的效果，經(jīng)常食用可以緩解甚至治療貧血癥等。

桑葚的功效一：增強(qiáng)免疫功能。桑葚的一大功效便是能夠增強(qiáng)人體的免疫功能，幫助維持人體的營(yíng)養(yǎng)均衡，減少細(xì)菌侵襲。根據(jù)不同地區(qū)的氣候特點(diǎn)，每年桑葚有兩到三個(gè)季節(jié)的豐收期，通常在春秋季。春秋季節(jié)的氣候多變?nèi)菀讓?dǎo)致風(fēng)寒感冒，多吃桑葚有助于增強(qiáng)免疫力，減少感冒。

桑葚的功效二：滋陰補(bǔ)血，生津潤(rùn)燥。桑葚是一種寒性食物，味道甘甜略帶酸味，對(duì)于滋陰補(bǔ)腎、護(hù)肝養(yǎng)心有很好的療效。對(duì)于有失眠多夢(mèng)，少年白頭等癥狀的，可以和何首烏一同食用；對(duì)于陰虧貧血，肝腎不調(diào)等癥狀的，可以和旱蓮草以及女貞子一同服用。

桑葚的功效三：緩解和治療貧血癥。桑葚可以有效地緩解和治療貧血癥，具體的食用方法是將新鮮的桑葚和桂圓肉按照二比一的比例燉爛，每天食用兩次即可。

桑葚的功效四：治療肺結(jié)核和少痰干咳病癥。桑葚對(duì)于少痰干咳和治療肺結(jié)核均有很好的療效，去新鮮的桑葚、冰糖和地皮骨按照4：1：1的比例用水煎服，每天早晚各服用一次即可。此藥方還可以用以至于陰虛潮熱病癥。

桑葚的功效五：治療淋巴結(jié)核。桑葚還是淋巴結(jié)核的克星，對(duì)于治療淋巴結(jié)核有很好的效果，只需要每天將桑葚用水煎服即可，但是每天的食用量不宜過多。

桑葚的功效六：通腸順便治便秘。取桑葚和蜜糖按照1：1的比例用水煎服，每天只要服用一次，對(duì)于預(yù)防和治療便秘有奇效。