有種咳嗽叫“空調(diào)咳” 對(duì)付“空調(diào)咳”有妙招

炎炎夏日，在空調(diào)屋里會(huì)感到?jīng)鏊瑫晨?，但是?duì)于一些抵抗力差的人群來說，上呼吸道受到冷空氣的襲擊，容易引起咳嗽、哮喘。長(zhǎng)此以往，有些人一進(jìn)入空調(diào)房就咳嗽不止，即使吃止咳藥也不見好轉(zhuǎn)。那就得注意了，說明你患上“空調(diào)咳”了。

什么是“空調(diào)咳”

一進(jìn)空調(diào)房就咳嗽，很可能是因?qū)淇諝膺^敏而引起的過敏性疾病。炎夏里，當(dāng)人大汗淋漓地由室外進(jìn)入開著空調(diào)的室內(nèi)時(shí)，人體雖然感覺涼爽暢快，但對(duì)于抵抗力差、過敏體質(zhì)的人而言，上呼吸道突然受到冷空氣的襲擊，導(dǎo)致氣管、支氣管反射性痙攣，就會(huì)引起咳嗽、氣喘。

咳嗽其實(shí)不止是感冒才有的癥狀，如鼻咽腫痛、過敏性鼻炎、病毒或細(xì)菌感染等都會(huì)有咳嗽的表現(xiàn)，而咳嗽長(zhǎng)久不治，也會(huì)拖出不少病，咳嗽按病程長(zhǎng)短分為急性、亞急性和慢性，病程在3周以內(nèi)為急性，3-8周為亞急性，8周以上為慢性，一些亞急性咳嗽若沒得到及時(shí)正確的治療，常會(huì)導(dǎo)致慢性咳嗽、頑固性支氣管炎，很難治好，嚴(yán)重的則會(huì)導(dǎo)致肺炎。

留意這些原因 別讓“空調(diào)咳”有機(jī)可乘

1、人的體質(zhì)過敏，抵抗力差

抵抗力差、過敏體質(zhì)的人長(zhǎng)時(shí)間住在空調(diào)室內(nèi)，容易導(dǎo)致氣管、支氣管黏膜屏障抵抗力下降。

2、空調(diào)房?jī)?nèi)濕度降低

空調(diào)帶走房間里的水分，室內(nèi)濕度降低了，人體原本濕潤健康的氣道會(huì)變得干燥，咽喉紅腫，不時(shí)就可能引發(fā)咳嗽、聲音嘶啞等癥狀，即“燥咳”。

3、不注意空調(diào)房?jī)?nèi)環(huán)境衛(wèi)生

很多人不注意室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生，不注意通風(fēng)，室內(nèi)塵螨、灰塵過多，誘發(fā)呼吸道過敏。使用空調(diào)首先要注意防塵清潔，要及時(shí)清洗空調(diào)上的過濾器，以防止病原微生物在過濾器上繁殖生長(zhǎng)，給人體帶來危害。

如何對(duì)付空調(diào)咳

1、加強(qiáng)鍛煉，多進(jìn)行戶外活動(dòng)，提高機(jī)體抗病能力。

2、氣候轉(zhuǎn)變時(shí)及時(shí)增減衣服，防止過冷或過熱。

3、少帶小兒去擁擠的公共場(chǎng)所，減少感染機(jī)會(huì)。

4、經(jīng)常開窗，流通新鮮空氣。家人有感冒時(shí)，室內(nèi)可用醋熏蒸消毒，防止病毒感染。

5、及時(shí)接受預(yù)防注射，減少傳染病發(fā)生。

6、感冒流行期間可服中藥預(yù)防。對(duì)經(jīng)常易感冒的小兒，可每天以黃芪15克，紅棗7只，煎汁代茶，長(zhǎng)期服用可增加機(jī)體免疫力，減少感冒的發(fā)生。

7、防咳先防感，防止咳嗽預(yù)防感冒非常關(guān)鍵，所以孩子平時(shí)要注意鍛煉身體，提高御“邪”能力，避免外感，以防加重病情。

8、生活要調(diào)理，對(duì)孩子要加強(qiáng)生活調(diào)理，飲食適宜，保證睡眠，居室環(huán)境要安靜，空氣要清新。

9、少去公共場(chǎng)所，盡量不帶孩子到公共場(chǎng)所，少與咳嗽患者接觸。

10、食用梨和蘿卜，平時(shí)適當(dāng)食用梨和蘿卜，對(duì)咳嗽有一定的預(yù)防之效。